» 看了那个被喷的十几页的楼主，我也来联动一下，说说自己的状况吧
    从小没摆脱过“胖”这个字
    今年7月11日 开始健身的当天 身高182公分 体重98.5公斤 年龄24周岁
    (报上身高体重只是为了让大家对我的体型有个概念)
    胖子 肥仔 小胖 胖儿blahblahblah 基本上这么多年外号就是这样
    说一点也不自卑是假的 但这么多年也渐渐自我催眠 告诉自己胖一点不要紧 有一点肉肉的也很可爱之类的
    (直到大学之前我都没意识到一个男孩子被人说可爱是多么悲惨的一件事)
    
    那时我也觉得何苦受累呢 丑就丑了胖就胖了
    左右也是单身 就随便一点好了
    后来体检的时候发现身体好几个指标有问题 就是已经胖到要生病的那种地步
    (实际上外貌看起来不会觉得那么太胖 但因为自己是医疗行业 所以深知各种乱七八糟的危害 只不过用“刚工作没钱没时间”之类的借口麻痹自己而已)
    
    后来狠了狠心 用了一大笔钱去买了私教课
    两个月的课 150rmb/节 24节一共3600 相当于我半个月的收入 帝都这个收入水平最多算是还能过吧
    我每个月还有将近2k的房租 因为单位不提供宿舍
    算算也上了有半个月了 不敢说有什么质的飞跃 至少觉得精神头好一点了 卧推也从一开始只能推空杆 现在卯足劲也能推两片10kg
    (有些人胖的很有力气 但我属于胖的很虚的那种 上6楼都要喘成一团 平时最剧烈的运动是去超市疯狂采购)
    最重要的是有个盼头了 每周一三五 教练会发信息 问我什么时候去上课 迄今为止我都按时去 还不曾荒废
    
    当然 是不是一定需要减肥健身 或者减肥健身是不是就真的能提升个人气质 见仁见智
    甚至每个人对气质的定义 大概也是各不相同的
    我觉得至少是更加的健康了 注意饮食 适当运动 生活规律 对自己都是有益无害的
    
    最后还要说句题外话
    其实单身可以很享受的 相对更加充足的时间去充实自己 或者哪怕多休息一会儿
    毕竟一个人在外面打拼 健康还是第一要务
    身体是革命的本钱呀
    

网友评论2014-07-24 00:07

    我每周是五天，周末和朋友打球聚会之类的，可我从来不觉得哪个人不去健身就是懒
    去不去健身是每个人的选择
    人和人的生活环境差别是非常大的
    健身是对身体好，可是没有说不去健身就不能活或者过不好，即便是时间空闲，人和人选择消遣的方式都不一样，怎么就能因为你自己去健身了就说别人没去是懒？
    

网友评论2014-07-24 00:09

    Reply Post by 冯斯托洛夫斯基 (2014-07-24 00:07):
    
    我每周是五天，周末和朋友打球聚会之类的，可我从来不觉得哪个人不去健身就是懒
    去不去健身是每个人的选择
    人和人的生活环境差别是非常大的
    健身是对身体好，可是没有说不去健身就不能活过不好，即便是时间空闲，人和人选择消遣的方式都不一样，怎么就能因为你自己去健身了就说别人没去是懒？
    所以我一点也不奇怪那个楼主被喷成那个样子
    

网友评论2014-07-24 00:11

    他们的问题不是观点的为题，而是观念的问题
    一脸站在道德制高点俯视众生的样子，是不是宅都不见的待见他们
    打个羽毛球都能喷两贴的，你觉得有意思么？？
    

网友评论2014-07-24 00:22

    Reply Post by morpheas (2014-07-24 00:11):
    
    他们的问题不是观点的为题，而是观念的问题
    一脸站在道德制高点俯视众生的样子，是不是宅都不见的待见他们
    打个羽毛球都能喷两贴的，你觉得有意思么？？
    是啊 所以要好好说话 还得是像我这样才行
    不过这样就没有喷点 战不起来 容易沉
    
    

网友评论2014-07-24 00:23

    180CM才65KG的我多希望你能匀一点给我，这样我们俩都圆满了
    

网友评论2014-07-24 00:25

    64kg，脂肪含量7kg，表示楼主来点肉给我吧
    

网友评论2014-07-24 00:27

    最近的惨烈教训：最近又被老婆吐槽长肉了，187身高90公斤整，核计捡起来毕业后就没碰过的篮球运动运动出出汗，周六跑省总去跟消防那帮鳖犊子打篮球，打之前还吹牛逼说以后周周都来，没打10分钟脚就崴了..........脚踝肿得像个蹄髈........
    
    麻痹以后再也不去了，锻炼不敢再上剧烈的，还是得轻度着手
    

网友评论2014-07-24 00:29

    那货上来就群嘲，一开始就站制高点喷人，回复都懒得回复。搞的好像他健身了就牛逼了，就不是屌丝了，说到底也就是个身材好的屌丝，不知道哪来那么大优越感。他嫌人家身材不好，人家还说他穷了，哈哈。
    

网友评论2014-07-24 00:29

    那帖楼主一向就那样，你们翻翻他的帖就那样。
    
    迷之自信。
    

网友评论2014-07-24 00:32

    Reply Post by 冯斯托洛夫斯基 (2014-07-24 00:07):
    
    我每周是五天，周末和朋友打球聚会之类的，可我从来不觉得哪个人不去健身就是懒
    去不去健身是每个人的选择
    人和人的生活环境差别是非常大的
    健身是对身体好，可是没有说不去健身就不能活或者过不好，即便是时间空闲，人和人选择消遣的方式都不一样，怎么就能因为你自己去健身了就说别人没去是懒？
    
    这话说的很圆滑。如果这段话是单独说给一个胖妹子的我肯定会这么觉得。。
    我表示我是支持健身党。不过一直都是自己有空户外跑和室内简单的哑铃深蹲拉力器和卷腹不去健身房太远了。
    
    其实那个LZ的意思也只是为了得到某种东西一定要付出某种努力。
    在这个意义上讲不健身如果在努力学习努力工作努力把妹都没错。
    他喷的是又想，又得不到，又抱怨的废宅。
    
    (不过我还是支持健身，健康获取多巴胺)
    

网友评论2014-07-24 00:32

    健身要根据实际情况来，如果你本来就是睡觉工作两点一线的加班党，精神疲惫不堪再去健身的话，那不叫锻炼叫摧残
    

网友评论2014-07-24 00:33

    174-73kg已经跑了快一个月了 每天半小时左右，虽然看不到什么效果但是体力明显好了很多
    

网友评论2014-07-24 00:33

    生产线上三班倒，三个多月从一百一十来斤掉到九十来斤的表示你们聊我先走了
    

网友评论2014-07-24 00:35

    可以说健身可以提升气质，但是气质未必需要健身，有些人练得再好也让人觉得没气质猥琐男。个人感觉气质无非就是精气神，精就是身体素质身体健康，气就是精神面貌个人素养，神就是思想层次思维方式。
    一个男人一般来说能挺胸抬头朗朗正气有自信，就小有气质了，而类似谈吐接人待物等细节方面有所注意，给人的印象就会大幅度提升。腹有诗书气自华，肚子里再有点东西，就有很好的气质了。
    

网友评论2014-07-24 00:35

    lz啊，你这刚开始就请私教太浪费了吧，其实你只要管住嘴，做一个slim in 6都能减掉不少，私教以后想练肌肉什么的再请吧
    

网友评论2014-07-24 00:40

    Reply Post by GaeBolg (2014-07-24 00:29):
    那货上来就群嘲，一开始就站制高点喷人，回复都懒得回复。搞的好像他健身了就牛逼了，就不是屌丝了，说到底也就是个身材好的屌丝，不知道哪来那么大优越感。他嫌人家身材不好，人家还说他穷了，哈哈。
    哈哈哈哈哈，原来我那个帖子是讲健身以后就不屌丝了，我可没否认我穷啊，毕业两年从1300一个月挣到6000+我凭自己的努力一点一点挣出来的没啥可丢人的
    

网友评论2014-07-24 00:44

    无尽的加班，工作5年都没完整休过3天。。。176cm，体重一直在57-59之间波动。。。前两年去健身房泡了几个月也就是到了63kg，现在全部掉完了()
    

网友评论2014-07-24 01:00

    Reply Post by ysy6346602 (2014-07-24 00:35):
    lz啊，你这刚开始就请私教太浪费了吧，其实你只要管住嘴，做一个slim in 6都能减掉不少，私教以后想练肌肉什么的再请吧
    这事儿其实经过了很久的纠结和深思熟虑
    
    我实在是一个缺乏运动细胞的人，花钱的最主要目的，其实是为了有一个人可以督促我，不然让我自己吭哧吭哧的跑一身汗累的抽筋，我是决然做不到的
    
    其实要说经济压力倒也还好，为了这事儿攒了点钱，也还能过日子
    

网友评论2014-07-24 01:13

    一个胖子，卧推20KG……你这是有点虚啊。