» 还是求教如何进有个良好的睡眠问题
    最近每天7点多回家洗洗躺床上玩手机聊天聊到10~11点睡觉，早上6点就睡不着了，期间也老是醒，醒来后又犯困，睡又睡不着。怎么救？
    
    还一位是10点就睡了，早上6点半准点闹钟起来的。半夜容易口渴起来喝水，然后睡觉，反复起来很多次，早上也是各种困。
    
    请老中医，各路神仙帮帮忙，看看怎么缓解点。
    

网友评论2013-09-05 14:29

    啥毛病啊这么爱口渴？糖尿病吗？
    

网友评论2013-09-05 14:29

    多梦怎么破，很多年的问题了
    

网友评论2013-09-05 14:30

    Reply to Reply Post by 光头小淫贼 (2013-09-05 14:29)
    
    不是的，白天喝水不多，晚上睡前有喝一杯入睡的。