【楼主】2013-01-08 20:53
» 万能的
微民网 健身初期是不是请个教练很必要。 还有 一节课160价格如何
网友评论2013-01-08 21:02
打算专业发展么？私交贵死了
网友评论2013-01-08 21:03
请教练？拿稳两斤哑铃调整好呼吸再说吧
网友评论2013-01-08 21:03
打算专业发展么？私交贵死了
网友评论2013-01-08 21:05
想减肥还是增肌？不过教练水平差别也很大，最好了解清楚。我个人情况是起步较弱，请了个教练效果感觉还是蛮好的，运动强度提升的还是比较快的。不过马上要涨到一小时四百块了，要买不起课了。
网友评论2013-01-08 21:06
没必要,看教练教谁就在旁边偷师然后你自己练的时候教练会主动过来指导的一两次你生活就可以自理了
网友评论2013-01-08 21:08
怕练坏主要
网友评论2013-01-08 21:27
孤独的健身男....附件
网友评论2013-01-08 21:29
想好好练请教练绝对 有必要的你信楼上那些什么可以看会的会死得很惨原因 ?你看得到别人看不到自己 而且 一些细节不光是要知道还要有人手把手教你好多次才能掌握的
网友评论2013-01-08 21:37
想好好练请教练绝对 有必要的你信楼上那些什么可以看会的会死得很惨原因 ?你看得到别人看不到自己 而且 一些细节不光是要知道还要有人手把手教你好多次才能掌握的
网友评论2013-01-08 21:46
同意,lz看过倚天屠龙记吧,偷师只能得其形 同意,lz看过倚天屠龙记吧,偷师只能得其形实在纠结
网友评论2013-01-08 22:48
知乎上有个帖子讲的很详细，对于没有任何基础的人如何健身的，楼主可以去搜下
网友评论2013-01-09 08:37
知乎上有个帖子讲的很详细，对于没有任何基础的人如何健身的，楼主可以去搜下
