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头疼，记忆力下降怎么办？

整理时间:2012-07-18 13:44 热度:°C

今天早起背单词，背到九点全忘了，一早上白背了！现在头还疼，数学也学不进去了，怎么办？有什么措施能让这种情况减轻点么？少撸点，多出去走走
   吃东西补记忆，运动，早睡早起，注意力高度集中，运用联想记忆睡眠不足引起的

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