足球、篮球那些运动的确激烈，而且有很多身体对抗，运动强度肯定不小，然而，那毕竟是 群体性运动，在足球和篮球场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在 前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛期间可以换人，可羽毛球不行。最累人的运动是什么 羽毛球 最累人的运动是什么-羽毛球 人的运动是什么羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于 1 次 100 米的直线冲剌跟 10 次 10 米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。而这 种无痒运动又不同于百米短跑，毕竟那只有 10 秒钟，然而羽毛球需要一个半小时。这也是很多 羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。 可是，也有人有不同意见。他们认为，足球比赛至少踢 45 分钟才可以休息，而羽毛球每一局 间隙都可以休息，发球的时候更是停顿静止状态。而且，足球运动员并非可以在场上休息，足球 是长距离跑加冲刺，球到脚下就是狂跑加对抗，离开了脚下还得不停地慢跑保持阵型，接球的时 候也要快跑到位。一般足球运动员每场比赛的跑动距离都在 1 万米左右。当然，守门员除外。 篮球也是如此，不停地折返跑、变速、跳跃，而且有激烈的身体对抗。 另外，如果羽毛球是最累人的运动，那么，网球岂不是更累人？两者比赛形式和跑动方式都 比较近似，而无论从球的重量，还是场地大小，网球都要远胜于羽毛球。可一组研究数据让网球 汗颜。 研究表明， 通常一场羽毛球的比赛时长在 90 分钟左右， 而一场网球的比赛时间需要约 150 分钟，即网球运动的时间也长于羽毛球。可是，比赛中球运行的时间，网球大约有 10%的时间， 即 15 分钟，而羽毛球大约在 50%，即 45 分钟上下；击球次数羽毛球在 2000 次左右，是网球 的两倍；跑动距离同样如此，羽毛球 6.4 公里对比网球 3.2 公里。综合比较即羽毛球运动员以远 不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球。谁的运动 量更大，一目了然。 可能有朋友对上面这个“跑动总距离”有怀疑_网球场明显比羽毛球场大很多啊！这个的确不 假，但是网球选手通常是在底线附近往返跑动比较多，上网的机会比较少，而羽毛球运动中，选 手都是满场飞的，那个更远的跑动距离就是这么来的。 网球力量更大的说法也不一定科学。目前网球发球速度的最快世界纪录为美国球手罗迪克创 造的 246 公里/小时，而 l 且目前羽毛球杀球球速最高纪录是中国队员傅海峰创造的 343 公里 /小时。当然，这是指出拍瞬间产生的速度，羽毛球的质量比网球轻好多，瞬间击球速度更快也 是顺理成章。 有人以亲身体验做反驳。一场足球赛下来经常累得气都不想喘，睡一觉都不能缓过劲来，而 羽毛球连续两场没问题。可也有人说足球、篮球通常玩儿一卜午没问题，而羽毛球打一个小时就 累得不能动弹了。. 这可能有水平高低的原因，也有投入程度的不同。如果把羽毛球球理解成两个人隔着网子拍 来拍去，那是不累，但如果两个人实力相当，一局球下来，身体就能累到极限。有时候，一个多 回合球就能把人跑虚脱，虽然可能过程也就不到一分钟。因为，羽毛球几乎是无氧运动。同样， 足球、篮球，你总站着不动，打一下午的确不累，但如果一直处于快速反击和回防的过程中，一 小时也能把你累趴下。从国际比赛的赛制安排来看，符合前者所说的情况。篮球 2-3天一赛，足球一星期 2-3 赛， 羽毛球一天天一赛。你说哪个运动最大？ 那么，到底哪项运动最累人呢？这其实是运动量和运动强度的区别。单位时间内羽毛球运动 强度大、消耗快，但恢复也快，大型比赛至少一天一赛。而足球，运动量更大，消耗慢，恢复也 慢。
我觉得是围棋，慢棋……
一步走一俩小时……手机发的，，渣排版，，还有看了半天没看懂到底哪个累，，不过记得看过一期电视说过，，羽毛球最累人
就是说一场比赛下来，羽毛球的运动强度高，而足球篮球的运动量更大。搬砖。搬砖是最吃力的运动单位时间内羽毛球运动强度大，消耗大
我觉得论绝对体力消耗，羽毛球超不过网球研究表明， 通常一场羽毛球的比赛时长在 90 分钟左右， 而一场网球的比赛时间需要约 150 分钟，即网球运动的时间也长于羽毛球。可是，比赛中球运行的时间，网球大约有 10%的时间， 即 15 分钟，而羽毛球大约在 50%，即 45 分钟上下；击球次数羽毛球在 2000 次左右，是网球 的两倍；跑动距离同样如此，羽毛球 6.4 公里对比网球 3.2 公里。综合比较即羽毛球运动员以远 不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球。谁的运动 量更大，一目了然。

说网球累的看看这个
其实奥运感觉就100米的好看 什么100米短跑 100米自由泳什么的 其它的运动没有兴趣啊挽尊，，睡觉，，网球很多时候，，求都在飞行，，而羽毛球基本不停，，是这个意思么
Post by lsb881017 (2012-08-07 02:00)

啊看错，，2000次 看成200次反正我老公练了四年羽毛球身材是越来越好了，同办公室的同事一周四次每次一个半小时篮球也没他一周一次每次一个月内小时羽毛球身材好 Post by lsb881017 (2012-08-07 02:00)

这篇文章说得是羽毛球的运动强度高，而不是绝对运动量一定高
至于一场羽毛球比赛消耗的绝对能量能不能超过一场五个小时的网球比赛，我认为这是两个概念，不能混淆赶紧让超级丹改练网球去打烂穆雷的脸吧
Post by lsb881017 (2012-08-07 02:00)

一般一场球，，网球为1000次？羽毛球2000次？？ 而且羽毛球时间还少？

运动强度不等于运动量，这是两个概念
LZ为啥不也把这句写进标题里呢？羽毛球真算了
网球多数是在烈日下进行的
高温日照下的运动和室内 根本没可比性运动强度指的是：单位时间内从事的运动所消耗能量的大校常用最大氧摄取量(亦称最大耗氧量)的百分比及每分钟心率能量代谢率来表示。
这种渣排版应该可以算是刷微民网最累人的帖子了吧
这种渣排版应该可以算是刷微民网最累人的帖子了吧还有网球打5.6个小时，，正说明了单位时间体力消耗少，，你让羽毛球也整个3.4个小时，估计人都挂了，看看林丹决赛，，70多分钟，，感觉林丹和宗伟都快要挂了