是不是要禁鹿啊？你们说呢？快跑不行么不是说自行车可以按摩前列腺么。。 标准姿势是竞走。
支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，
只有这样做才会对前列腺有好处禁鹿。。。
禁撸？ Post by 千古一帅张步威 (2012-08-25 13:24)

骑自行车对前列腺伤害杠杠的直立，将后脚跟抬起，自由落下。重复若干次，可行。
Post by 晓迷离 (2012-08-25 13:25)露珠的前列腺怎么了 [s:37]有个技术好的攻才对前列腺有好处 [s:43]上次还看一个国外的医学报告说，多撸对前列腺有好处呢~ Post by 千年城的羁绊 (2012-08-25 13:28)

如果没有，是不是要定期去医院指检。。。提肛可破
提肛可破禁掳和过度都是对前列线没好处的. Post by 追索云 (2012-08-25 13:28)

前列腺就是这样，撸多撸少都不行，都会有不好的充血。。。。所以有个度的问题。。。这个就因人而异了。。

直立，将后脚跟抬起，自由落下。重复若干次，可行。


妹子表示楼主弱爆了提肛.exe