【楼主】2013-01-09 09:48
» 我个人湿气很重具体表现有很多，比较典型的是脚汗多，阴囊两侧潮湿，舌苔厚重，早晨起床很没精神，大便潮湿，容易在马桶上留下痕迹等等，我记得上次有个关于体内湿气的帖子，我说的这些情况有不少基友都是全中的然后我发现，每天坚持用热水泡脚，对于祛除湿气比较有效要用比较烫的水效果较好，而且最好能够不断加水，泡上一个小时左右，坚持每天泡，效果还不错我现在脚汗少了很多，大便也没那么潮湿，阴囊两侧也不湿了希望这点经验可以让湿气重的基友们改善一下身体状况另，根据我的经验，这个只能治标，貌似连续几天不泡的话，湿气又会变重，所以，坚持每天泡吧！
网友评论2013-01-09 09:49
还有薏米粥。。。
网友评论2013-01-09 09:50
不是拔火罐么
网友评论2013-01-09 09:51
Post by 斧头Futo (2013-01-09 09:50) 还有薏米粥。。。
网友评论2013-01-09 09:55
一个小时...会不会太久了
网友评论2013-01-09 09:55
火罐不错
网友评论2013-01-09 09:56
天天泡 感觉不错
网友评论2013-01-09 09:58
不是说泡脚水温应控制在40度时间控制在15分钟吗，1小时皮都泡烂了。。
网友评论2013-01-09 09:58
这个就是所谓的湿热体质吗 Post by 光明圣骑士 (2013-01-09 09:58) 我以为不喝水就能把湿气耗掉……结果发现除了脱水没有别的效果了 45度接触1小时以上就有可能轻度烧伤,卤煮还是低调点
网友评论2013-01-09 10:15
把火罐就好了轻松，通畅
