» 没有人讨论吗?这样的一字马也太霸气了吧!何止是一字马,简直就是"("马了!
    近日，一位女孩在墙面上做出“一字马”(俗称“劈叉”)高难度动作的照片走红网络。照片上的女生两腿撑在墙面，身体呈倒挂式，手还能触到脚踝，引发众多网友“膜拜”，被称为“新版一字马女神”。
    
    
    网友惊呆：妹子你怎么下来？
    
    “会一字马已经不稀奇了，这才是真正的新动作！”近日，各大社交网站纷纷发布一张照片并配以文字，随后，“时尚趣味馆、我们都爱舞蹈、全球奇闻趣事”等热门微博也开始集中发布，数小时内各大门户网站转发量近万，该照片爆红网络。
    
    记者看到，照片中，一位穿着普通棉质T恤、裤子和运动鞋的女生，双腿架在两面墙之间劈叉，不仅如此，她身体还翻转360度，手触碰到脚踝。如此高难度的“一字马”动作，让许多网友瞠目结舌。
    
    “这简直就是最新一字马女神啊！”由于这个动作对于普通人来说相当有难度，再加上女生皮肤白皙、体态优美，很快赢得众多网友艳羡，大家都表示，“之前的‘一字马’都是浮云，简直惊呆了！”
    
    记者了解到，2012年，就曾有一位山东大学女学生的“一字马”照片疯传网络，不过图片上只是竖劈姿势，并没有这张照片上的难度系数高。“妹子你的腿得有多长！”“简直是太凶残了！”对于这样的“360度旋转一字马”，网友们不断怒赞，甚至还有网友开始研究起来，“她的顺序一定是倒立、打腿、撑住、再松手，你觉得呢？”“身体都转到360度了。”对此，还有网友表示担心，“妹子你自己怎么下来？”
    
    女神原是位扬州姑娘
    
    整个动作仅需1分钟就能完成
    
    随着“新版一字马女神”火速走红，有扬州年轻网友惊喜认出，“她其实是扬州姑娘！”
    
    昨天上午，记者联系上这位名为陈艳的女孩，据介绍，她1992年出生，今年刚23岁。“这是我一次拉韧带时做的动作，朋友发到网上，不知怎么就红了。”
    
    陈艳告诉记者，目前她在扬州西区一家健身中心做私人教练，擅长阻力训练和无氧塑形。“其实这张照片是之前拍的了，当时我还没有受过系统训练。”陈艳笑言，尽管现在是一位专业选手，不过照片拍摄时，自己还属于“半业余”状态，“当时就是练练瑜伽，一字马、趴墙都是拉伸韧带的一些相关练习。”
    
    “做这个动作时，我先把双腿撑在墙面，依靠墙和身体这两个相互作用力，稳定住，双腿先做一个竖劈。”对于网友们的好奇，陈艳细细分解动作，“随后再将身体进行翻转，手能碰到自己的脚踝。”陈艳坦言，自己平时就会经常做一些韧带拉伸动作，所以这样的“旋转一字马”，她只需1分钟时间就完成。“从墙上下来，则是用手撑住墙，再慢慢地下就可以了。”
    
    对于网友的议论，陈艳坦言，“其实我并不瘦，也没有舞蹈基础，只是做成这样的动作不仅需要身体柔软，最重要的还是下半身的身体力量要跟上。”
    
    非系统训练两年多，专业训练近一年，陈艳目前已经是一位专业的特色课私人教练。陈艳介绍，通过一定时间的训练，她目前已顺利取得国际A-FIT认证体适能教练员，这在扬州地区也是屈指可数。(薛舒文)
    
    
    
    
    
    
    这个难度是不是已经无法被击败了
    

网友评论2014-07-04 15:07

    不实用，男方需要悬吊装置
    

网友评论2014-07-04 15:08

    一楼可以的
    

网友评论2014-07-04 15:08

    眼子大啊
    

网友评论2014-07-04 15:09

    小姐，墙给你踩脏了
    

网友评论2014-07-04 15:09

    记得把墙上的脚印擦掉再走
    

网友评论2014-07-04 15:11

    她是怎么上去的。。先蹦上去做个横着劈叉的动作蹬住墙？
    

网友评论2014-07-04 15:15

    作为当过兵的人，我首先关心的是墙面
    

网友评论2014-07-04 15:29

    快给朕拿一套立体机动装置过来！！！！
    

网友评论2014-07-04 15:34

    我不信就我一个人看了有幻想
    

网友评论2014-07-04 15:42

    Reply to Reply Post by ezhong5771 (2014-07-04 15:07)
    我有其它方案！
    

网友评论2014-07-04 15:42

    练成这样的都没胸
    

网友评论2014-07-04 15:53

    Reply to Reply Post by Young2055(2014-07-04 15:11)
    先倒立，2脚一字马蹬墙上，然后放开双手靠腰部力量把身子抬上去
    

网友评论2014-07-04 15:56

    Reply to Reply Post by kahn (2014-07-04 15:53)
    
    我还以为是蹦起来的呢。。。
    

网友评论2014-07-04 16:06

    望哔兴叹
    

网友评论2014-07-04 16:21

    这个体位有些新意啊
    

网友评论2014-07-04 16:24

    我在思考我该用什么姿势来面对
    

网友评论2014-07-04 16:25

    以后妈妈问我找什么样的对象，我就告诉他我要能做这个动作的.....
    

网友评论2014-07-04 16:27

    这动作还凑合吧，楼主你少见多怪。给个网站，慢慢观摩去吧
    
    http://www.ccccl.net/
    

网友评论2014-07-04 16:30

    Reply Post by ezhong5771 (2014-07-04 15:07):
    
    不实用，男方需要悬吊装置
    
    能这样倒立的正过来分分钟的事啊