自由泳该怎么游?有人教教我吗!
整理时间:2014-04-06 23:08 热度:°C
【楼主】2014-04-23 22:09
» 自由泳该怎么游?有人教教我吗!
蛙泳 仰泳都会了 自由泳该用什么姿势呢
网友评论2014-04-23 22:10
同问。。。。我只蛙泳
网友评论2014-04-23 22:11
请搜索,索普 自由泳 教学
网友评论2014-04-23 22:11
自由泳就是随便游呗
姿势自选
网友评论2014-04-23 22:11
去年第一次下深海游泳,用半吊子自由泳差点没把自己淹死。
网友评论2014-04-23 22:12
狗刨升级版就是自由泳?
网友评论2014-04-23 22:14
同求,最近喜欢上了游泳早晚都去一次,蛙泳可以不停游个30分钟,但是自由泳只能游个单程50米,而且非常费力,最后15米几乎是飘过去的。。。
每天就是3单边的蛙泳+1单边的自由泳,来回3~4次。。。自由泳好难学的赶脚。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzA3Njg2NjI4.html这个视频一直看,感觉动作很好,但是学不会。
网友评论2014-04-23 22:16
就我个人来说提个意见
手脚分开学
网友评论2014-04-23 22:17
我看视频学的~~然后每天去游,练了一个月,就差不多了~~~~
网友评论2014-04-23 22:17
前几天一个游泳帖里有人示范的 我去找找

网友评论2014-04-23 22:17
Reply Post by NiceShotZ (2014-04-23 22:16):
就我个人来说提个意见
手脚分开学
我也是这么学的
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