信息都在标题里了,不搞基只打球就我这次看奥运会的感触,我觉得打羽毛球好像也不瘦。最瘦的项目,我觉得是竞走啊,那些选手一个比一个瘦。所以多走路,走快点,应该能减肥。^_^最瘦的项目是长跑啊,你看那些非洲黑叔叔都瘦成什么样了,楼主应该以他们为目标