» 联动，刚看到有人转性瘾如何形成的文章，一刷新，删了
    我保证这是我刷微民网这几天来看到最干的干货。
    
    总结一下就是
    如果你强撸那么你会自动地去撸。
    如果你一直在大菠萝里面刷装备那么你会一直去刷。
    如果你刷水区成为习惯那么你会不受控制地去刷。
    直到做以上事情对你已经完全没有刺激，文中说产生大量多巴胺，大量多巴胺让习惯更容易形成。
    所以撸的频率或者一天玩多久游戏才适合根本是个伪命题。真正的界限在于理智的你觉得这么做不对但是你还是这么做，这就已经过量了。
    

网友评论2014-03-30 11:29

    那么怎么戒呢
    

网友评论2014-03-30 11:29

    那就是说，戒除习惯就应该全面禁止以前的习惯？
    

网友评论2014-03-30 11:36

    Reply to Reply Post by 托塔大天王李靖 (2014-03-30 11:29)
    
    Reply to Reply Post by jjhujh (2014-03-30 11:29)
    
    就是停止啊，就像毒瘾这种就只有绑手绑脚来停止了。
    
    更可怕的是，这种习惯在你脑子里已经形成了回路，所谓熟能生巧。。。根本不需要你进行思考就会进行。。。
    

网友评论2014-03-30 11:38

    啊，我的帖子被删了。。。
    

网友评论2014-03-30 11:39

    你说不让刷水区还不删除你么
    

网友评论2014-03-30 11:40

    我们都是微民网成瘾患者
    

网友评论2014-03-30 11:43

    我什么时候能成为专业书成瘾患者
    

网友评论2014-03-30 11:44

    撸得越多撸点就越高，大脑本能会继续想获得多巴胺释放的快感，然后就像动物实验里的动物一样寻找遇到更强或者更新鲜的刺激又撸，要戒撸需要从源头上少接触各种福利以及避免让撸这一行为可以产生的环境比如独自一人在家等，还有一种情况是戒撸很久，突然又接触一点福利反而撸得更欢
    大概那篇总结起来就是不要放弃治疗
    

网友评论2014-03-30 11:45

    Reply Post by 背锅狂魔鬼脚蟹 (2014-03-30 11:39):
    你说不让刷水区还不删除你么
    不是我发的，而且那文只是在说成瘾机制
    

网友评论2014-03-30 11:45

    大菠萝，删了吧。
    微民网，删了吧。
    撸管，切了吧。
    

网友评论2014-03-30 11:46

    Reply Post by Cooyiqiu (2014-03-30 11:45):
    大菠萝，删了吧。
    微民网，删了吧。
    撸管，切了吧。
    不能啊，这些能上瘾，但也能锻炼你的自控力
    

网友评论2014-03-30 11:48

    Reply Post by 柏拉图世界 (2014-03-30 11:40):
    我们都是微民网成瘾患者
    
    你这么一说还真是
    没事做就习惯性打开片总客户端看看水区有什么好玩的……
    

网友评论2014-03-30 12:09

    看标题还以为说文章 心想他都这么吊了