» 三月不减肥，今年徒伤悲。为了减肥，求双羽毛球鞋！
    为了减肥和朋友们包了一年的周末场打羽毛球，现在打了3个月了吧发现还没有双合适的鞋。
    先说说自己的水平吧：我打球纯粹是为了出汗减肥，买了2只胜利9500。目前球拍还够我这水平，那就求双羽毛球鞋吧。
    价位200左右，新手穿的。我是个胖子，鞋也要能支撑我这伟岸的身躯。
    PS：最后能给个地址，优个的东西稍微有点贵！谢谢大家
    

网友评论2014-02-24 21:46

    我去，沉的太快了。自己捞一下吧
    

网友评论2014-02-24 21:47

    先研究下科学减肥 再来求问题吧，打羽毛球能减肥？ 我没听说过
    

网友评论2014-02-24 21:48

    是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气； 因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。
    

网友评论2014-02-24 21:49

    我现在在健身房请了私教,少摄入油类东西,早上以粗粮为主,然后加上针对性训练 稍微有点效果了
    

网友评论2014-02-24 21:51

    楼主是哪里的 求蹭球 现在场地费越来越贵 打不起了都快
    

网友评论2014-02-24 21:51

    跑步我有双阿迪的跑步鞋，这打羽毛球没双专业的鞋不舒服啊
    

网友评论2014-02-24 21:52

    Reply to Reply Post by eagle178 (2014-02-24 21:51)
    内蒙包头的，我们在本地大学包的年场。一年1500！就是周六下午2小时
    

网友评论2014-02-24 21:55

    Reply Post by 火星人哈里 (2014-02-24 21:52):
    
    内蒙包头的，我们在本地大学包的年场。一年1500！就是周六下午2小时
    
    一年算100小时才15一小时 好便宜 我这里最便宜的都要50了
    

网友评论2014-02-24 21:55

    Reply Post by 火星人哈里 (2014-02-24 21:52):
    
    内蒙包头的，我们在本地大学包的年场。一年1500！就是周六下午2小时
    
    一年算100小时才15一小时 好便宜 我这里最便宜的都要50了
    

网友评论2014-02-24 22:02

    Reply Post by sy38758422 (2014-02-24 21:49):
    
    我现在在健身房请了私教,少摄入油类东西,早上以粗粮为主,然后加上针对性训练 稍微有点效果了
    
    土豪，我们可以做朋友嘛