» 求快速减肥的方法！！！！！
    求快速减肥的方法！！！！！
    
    大腿部分还算正常。主要是肚子上肉多，还有脸上肉多。求教快速瘦脸瘦肚子方法。
    

网友评论2014-01-06 20:58

    早就说了，指定瘦那里是不科学的，指定练哪里的肌肉还是有戏的。。。但是脂肪么。。。你只能降低脂肪总量，至于具体减哪里的。。。看你身体的心情了。。。
    
    不过也不打击你了，正常人，很大几率，上来先肚子。。。然后腰脸大腿屁股随机或者均衡。。。当然这是非妹子，妹子的话，很可能坑。。。
    

网友评论2014-01-06 20:59

    拍脸！使劲地拍！顺便配音“奴婢该死，奴婢罪该万死”
    保证一个月后妥妥的瓜子脸
    

网友评论2014-01-06 21:00

    抽脂，没有更快的了
    

网友评论2014-01-06 21:01

    抽脂，别的不用想了。
    

网友评论2014-01-06 21:02

    无他，跑步吧，一天不停跑上1个多小时，1周至少跑5天+，迈开腿，管住嘴，保证自己一日三餐别吃饱，7分饱，不吃零食饮料，2个月就十分明显了
    

网友评论2014-01-06 21:22

    Reply Post by Atmtata (2014-01-06 20:59):
    
    拍脸！使劲地拍！顺便配音“奴婢该死，奴婢罪该万死”
    保证一个月后妥妥的瓜子脸
    你这么吊 沟子知道吗？
    

网友评论2014-01-06 21:31

    Reply Post by 丢失の色彩 (2014-01-06 21:22):
    
    你这么吊 沟子知道吗？
    
    who?
    

网友评论2014-01-06 21:34

    瘦脸的你去搜下 田中的脸部按摩 那个要坚持按摩就有效果
    瘦肚子的 过午不食 效果立竿见影 不过会得胃病 这个是偷懒的办法
    锻炼的话可以做P4P的局部瘦身 不过难度很大 不易坚持