» 健身卡办了有半个月了，今天晚上准备第一次去，有什么需要注意的？高大上的器材不会用怎么办，他们不会笑话我吧？
    有点紧张啊！
    

网友评论2014-01-06 16:47

    最好带沐浴露
    

网友评论2014-01-06 16:48

    直接找教练捡肥皂。
    

网友评论2014-01-06 16:49

    教练的肥皂那么好捡？
    

网友评论2014-01-06 17:03

    健身卡跟洗澡卡有区别吗？
    

网友评论2014-01-06 17:04

    直接举最重的哑铃 或者直接说：你们这里有200kg的哑铃没？
    

网友评论2014-01-06 17:06

    一般都有教练知道的吧，包括你的运动安排，活动量，仪器使用和姿势。
    
    上去就弄，一般会把自己弄伤的。
    
    
    可以过去问，谁带我？
    

网友评论2014-01-06 17:06

    放心吧。没人看你的。。。
    

网友评论2014-01-06 17:06

    我的健身卡去年1月份1900办的。然后到今年1月了，眼瞧着过期了。
    
    总共就去过两次。
    
    以后再也不脑热办事了
    

网友评论2014-01-06 17:07

    肥皂打个孔，用铁链子栓在腰带上。
    

网友评论2014-01-06 17:09

    注意安全 很多器材没有经验很容易受伤 有教练就多问问
    

网友评论2014-01-06 17:09

    刚办卡会有教练指导入门的，但切记不要买他的私教课！
    可以自行百度健身方法
    

网友评论2014-01-06 17:10

    Reply Post by misia999 (2014-01-06 17:04):
    
    直接举最重的哑铃 或者直接说：你们这里有200kg的哑铃没？
    200KG拿不住，砸在脸上就报销了
    

网友评论2014-01-06 17:11

    Reply to Reply Post by BT海蟑螂 (2014-01-06 17:10)
    刚刚举杠铃，砸眼角上了，呜呜呜
    

网友评论2014-01-06 17:12

    真想健身，脸皮一定要厚，别看到肌肉男练的有模有样，自己什么都不会就退缩了。。
    

网友评论2014-01-06 17:13

    找前台，给你找个教练全方位教你一次
    

网友评论2014-01-06 17:14

    健身房的对新手都很友善的啦！你再夸人家两句肌肉练的好，立马指导你啊
    

网友评论2014-01-06 17:14

    请私教啊，天天健身房半年了从来没自己搬过器材.
    

网友评论2014-01-06 17:17

    Reply to Reply Post by 阿素蒂诺 (2014-01-06 17:14)
    
    据说肥皂很多，我太积极了会不会交到男朋友？
    我的想法是进去不和人搭讪，高贵冷艳一点，练完就飘逸的离开！
    

网友评论2014-01-06 17:18

    “哥们，这身型练的真不错，我刚刚开始健身，以后得多请教你。”
    
    我这样说会不会被认为是想丢肥皂啊？