» 说好的减肥帖！
    自从体检发现血压高被吓尿之后
    
    一直坚持晚上不吃饭只吃苹果/胡萝卜
    
    一个月下来肚子明显小了，减了大概5斤的样子
    
    血压稳定在140/90之内
    
    不过早上吃得多了。。得一碗米粉+油饼+鸡蛋
    

网友评论(2407167)2013-01-24 10:22

     老兄。。。你这食谱。。我都吃不饱何况众多吃货。。。
    

网友评论(5048906)2013-01-24 10:43

    晚上别吃苹果。。某白富美告诉我，早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。。她说她的私人教练告诉她的。。。反正我挺相信的
    假如错了，别喷我
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