» 有在戒烟中的朋友嘛、？
    我初三开始抽烟，现在毕业一年多了。
    
     其实一直以来我烟瘾不算大，一天最多一包，开始和爸妈住的时候，回到家根本就不抽。现在自己住，回到家自己不知道为什么就要抽几支。
    
     但是现在想戒了，有几个问题，怎么克服。
    
     1.拉屎要抽烟，这个最终BOSS,不抽烟根本不敢拉屎啊。
    
     2.我几个月前开始吃槟榔，吃了槟榔就要抽烟，槟榔+烟=法力无边嘛。
    
     3.现在槟榔戒了，只要不喝酒，就不会吃槟榔，喝了酒就会抽烟吃槟榔，问题就在于喝了酒不抽烟总觉得心里少点什么不舒服，这个如何克服？
    
     4.吃了饭就想抽烟，这个怎么解决。
    
     现在基本上两天一包烟。。。
    

网友评论2014-06-11 16:50

    想戒烟，就一根都不要吸，如果下不了这个决心很难戒掉。我已经戒烟1个月了，刚开始前10天确实很难受，现在感觉不错几乎没有什么想吸的欲望！
    

网友评论2014-06-11 16:51

    决心跟毅力，男人就要对自己狠一点
    

网友评论2014-06-11 16:51

    把自己弄感冒，连续感冒一个月就戒了
    

网友评论2014-06-11 16:51

    试试电子烟
    

网友评论2014-06-11 16:53

    两天一包的话，可以接受
    
    戒烟两次的表示，生理上好戒掉，心理上太难
    
    一次10个月，一次3个月
    
    我承认，我的意志力不够坚定
    

网友评论2014-06-11 16:53

    戒了两天 今天路上遇见一朋友 唠嗑给了一根
    
    整个人都high了一下 完蛋又去买了一包
    

网友评论2014-06-11 16:54

    需要坚定的意志力！
    

网友评论2014-06-11 16:54

    在公厕闻着别人抽的烟拉屎。
    

网友评论2014-06-11 16:55

    看了这个帖 我就掏出了一根烟。
    

网友评论2014-06-11 16:55

    初三开始抽，13年，戒烟前一天两包，结婚那天晚上回去说，不抽了，就一根没抽到现在，快1年了。
    

网友评论2014-06-11 16:57

    我：我要戒烟！
    朋友：哦。
    我：我已经3天没抽烟了！
    朋友：呵呵。
    ...下一周
    我：我要戒烟，你们监督我啊！
    朋友：你一周要戒烟3，4次，我们都习惯了！
    
    目前戒烟3天。。
    

网友评论2014-06-11 16:57

    戒了好久了…
    

网友评论2014-06-11 17:01

    电子烟 买尼古丁最大的先抽几天，买大功率的。。。抽完以后抽烟觉得烟也没什么劲儿了。。然后坚持段时间，再抽烟就觉得淡了就不爱抽了。。再一点点降尼古丁。
    

网友评论2014-06-11 17:02

    已经戒了3年了.即使这样闻见烟味还是想抽.我要坚持
    

网友评论2014-06-11 17:03

    抽了13年，现在戒了1年半了。就一个字，忍。。。。
    

网友评论2014-06-11 17:04

    第二天，现在心情不是很好
    

网友评论2014-06-11 17:06

    Reply Post by antnoise (2014-06-11 16:50):
    
    想戒烟，就一根都不要吸，如果下不了这个决心很难戒掉。我已经戒烟1个月了，刚开始前10天确实很难受，现在感觉不错几乎没有什么想吸的欲望！
    来，坐下来抽一支，慢慢说怎么戒掉的
    

网友评论2014-06-11 17:07

    正在戒，到今天已经22了。基本没有吸烟的欲望，之前每天半包烟。
    

网友评论2014-06-11 17:08

    这么多年了，一直都在戒烟中。。。