» 腰椎间盘突出好治吗？
    起因是上星期左大腿外侧连臀部那站立和坐下时会伴有抽筋般的疼痛，走路不疼。持续了半个星期，实在受不了了今天去医院检查，拍了个ct,现在检查出来是l4/5突出。问下这个病好不好治疗啊。
    还有我因为太胖体重250+，经常喜欢坐着，最近在跑步减肥，请问得了这个病能跑步吗？
    

网友评论2014-05-27 12:15

    睡木头板子。
    

网友评论2014-05-27 12:15

    不但手要做活塞运动，腰也要跟着频率一起动起来
    

网友评论2014-05-27 12:17

    睡木头板床，席梦思是坚决不要想了
    后退走路
    现在夏天，多游泳
    
    走路和游泳坚持吧
    
    别到了我当年要开刀那一步就是终身遗憾了
    

网友评论2014-05-27 12:24

    Reply Post by 黑羽·恨长风 (2014-05-27 12:17):
    睡木头板床，席梦思是坚决不要想了
    后退走路
    现在夏天，多游泳
    走路和游泳坚持吧
    别到了我当年要开刀那一步就是终身遗憾了
    请问后退走路一般走多久，因为我人太胖经常走一会路就吃不消了，想坐下了。
    

网友评论2014-05-27 12:27

    Reply Post by supernatural193 (2014-05-27 12:24):
    
    请问后退走路一般走多久，因为我人太胖经常走一会路就吃不消了，想坐下了。
    
    累了就休息，顺其自然
    尽量少坐多躺
    

网友评论2014-05-27 12:27

    最近好多突出帖，都是年轻人有几个重体力劳动者啊？工作原因坐的久？坐的久有个原则就是要不老实，歪左歪右，翘个腿什么的
    

网友评论2014-05-27 12:29

    睡硬板床
    晚上腰部别着凉。
    XXOO少做。
    长时间坐着、站着、走路都不行。
    不负重。
    每天记得贴墙站立上10分钟，后脑、肩膀、脚跟都靠在墙上那种。
    如果你发现早晨起床的时候需要一节一节把自己竖起来的时候，说明很严重了。
    

网友评论2014-05-27 12:33

    我自己恢复的，大概突出的那块萎缩了
    但是自那之后久坐久站都是不行，会非常疲惫
    
    那时候每天腰跟断了一样。。。
    结果跟大学同学爬了次泰山疼着疼着就好了。。。
    尝试的后果概不负责，反正我是这么好的，特别奇怪。。。
    

网友评论2014-05-27 12:40

    楼主以后只能女上位了
    

网友评论2014-05-27 12:45

    27岁突出在这里刚检查出来1个月，看了4家医院都建议我直接手术。我是l5S1，几乎整个锥管被压迫了，医生说我是奇迹。目前就正走倒走结合，游泳不会。如果在复发就手术了。上面老师也做过手术嘛，感觉如何。
    

网友评论2014-05-27 12:48

    我妈椎管狭窄，刚做完手术.花费12w
    

网友评论2014-05-27 12:49

    对了做完要躺3个月.半年才能好
    

网友评论2014-05-27 12:56

    我双胞胎的哥哥是去年检查出的突出，当时他就叫我不要天天坐着当时没听进去，现在后悔了啊。
    

网友评论2014-05-27 13:14

    我妈找人按摩治好过两次，所谓治好也就是不疼了，根去不了。话说我睡觉都坐着睡，可能也有点了
    

网友评论2014-05-27 13:28

    我也是这毛病，上次发帖没人理，现在在贴膏药50一帖，效果还行，贴了3贴了，后腰不疼了，这两天屁股疼，我怀疑是不是转移了，妈的。
    

网友评论2014-05-27 13:32

    搭车同问 每天睡觉起来都是背痛醒的
     白天又跟什么事都没一样 一点感觉都没有
    到底这是怎么了
    我是平躺着睡的 有点肚子
    

网友评论2014-05-27 13:35

    Reply Post by 文刀石 (2014-05-27 13:32):
    
    搭车同问 每天睡觉起来都是背痛醒的
     白天又跟什么事都没一样 一点感觉都没有
    到底这是怎么了
    我是平躺着睡的 有点肚子
    
    睡姿，换床换枕头试试，当初我有一阵子颈椎犯病，也是早晨起来最厉害，白天就没事，后来才发现是我妈把我枕头芯换了个，枕头太矮了，我又喜欢侧睡，so...
    

网友评论2014-05-27 13:35

    Reply Post by 静待落日 (2014-05-27 13:28):
    我也是这毛病，上次发帖没人理，现在在贴膏药50一帖，效果还行，贴了3贴了，后腰不疼了，这两天屁股疼，我怀疑是不是转移了，妈的。
    我也是屁股那边疼，但我只有在坐下和起立这个过程疼
    

网友评论2014-05-27 13:39

    我站久了脊柱那边会酸疼,是这个毛病吗?