据美国《心理健康》杂志最近报道，喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢，让人及早走出抑郁情绪。
研究人员发现，当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，也被称为“痛苦激素”，它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。人们分泌“痛苦激素”，一般都处在应激状态，比如跟亲人吵架、受到别人责备等，严重的会引起大脑思维混乱、手脚发抖、想哭。
此时，多喝水能帮助身体排出“痛苦激素”。当然，汗水和泪水也有助于减轻坏情绪。因此，当心情郁闷时，可以多喝几杯水，跑跑步、做做家务，让身体出出汗或者大哭一场来排解。宋柯咦？诸位以后想找女神的不来看了？一般我直接抱头睡觉，。第二天基本不记得了。。放心吧这是理论依据啊，掌握了理论依据的屌丝就不再是屌丝了，而是文艺屌丝。关键是，郁闷的时候喝一口呛一口..怪不得每次憋尿都特别痛苦多喝水本来就对身体好...