【奶爸的自我修养】 关于DHA的选择,Nordic Naturals DHA和Martek LIfe's DHA,前1个是鱼油的后面是海藻的,选哪个好呢?
整理时间:2014-04-01 20:02 热度:°C
【楼主】 2014-04-02 20:42
» 关于DHA的选择,Nordic Naturals DHA和Martek LIfe's DHA,前1个是鱼油的后面是海藻的,选哪个好呢?
http://www.amazon.com/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Fish/dp/B002CQU564/ref=sr_1_cc_1?s=aps&ie=UTF8&qid=1396363147&sr=1-1-catcorr&keywords=Nordic+Naturals]
http://cn.iherb.com/Nordic-Naturals-Prenatal-DHA-180-Soft-Gels/43653#cid=2088&p=1&bid=NOR&oos=1&disc=0&lc=zh-CN&w=nordic%20naturals%20dha&rc=3&sr=null&ic=1]
还有就是为什么第一个DHA含量1000mg比第二个含量500mg的还便宜呢
网友评论 2014-04-02 20:47
微民 网的奶爸这么少吗?
网友评论 2014-04-02 20:51
貌似海藻的好 主要是EPA的问题 具体买的时候EPA不能含太多的
所以你有两种选择
孕妇型鱼油DHA 一般200毫克DHA+30以内EPA
海藻型DHA 没有EPA 价格大概上面翻倍
刚好这两天老婆也确认中标,做了下功课!
如果准备海淘记得钙质也买一瓶 叶酸会阻碍钙吸收的,容易缺钙
多维+钙+DHA 剩下靠食补
以下文章是百度来的
鱼油含EPA,残害儿童?
2008年,我国食品添加剂评审把“二十二碳六烯酸”(DHA)列作食品营养强化剂,来源列明包括了“双鞭甲藻”和“金枪鱼油”两种。
鱼油中含有AA(花生四烯酸)、EPA、DPA(二十二碳五烯酸)、DHA四种脂肪酸,其中以DHA、EPA含量最高。对3岁以下的婴幼儿,
大剂量摄入EPA会抑制亚油酸转换为AA,影响AA的吸收,可能会对影响到幼儿的生长,因为EPA与AA要争夺同一类酶。为此,
网络上就流传出“鱼油含EPA,残害儿童”的言论。
实际上,EPA对于宝宝来说也是必需的脂肪,与DHA同属动物源脂肪酸,EPA可以在人体内转化为DHA;同时促进婴幼儿心脑血管的发育并对小儿心血管起保护作用。
美国康州大学营养学系教授Robert G Jensen在医学文献《RIVIEW》(人乳中的脂类)一文中指出,母乳内DHA:EPA的平均比例为4:1。而金枪鱼油带有一定含量的EPA,两者比例大约是DHA:EPA=5:1,正常食用鱼油,不会造成宝宝EPA过量。
EPA是儿童性早熟“元凶”吗?
由于蒙牛和伊利“互咬”,引爆“EPA导致儿童性早熟”的网络传言,有专家就为EPA叫屈,声明传言失实,但还是未能遏止流言蜚语。那究竟EPA会不会导致儿童性早熟呢?
在人体内,EPA和DHA是可以相互转换的,据资料显示,从1949年至2005年7月底共1301篇关于性早熟的医学文献,其中无一篇讲述EPA与性早熟有关,至今无一例EPA导致性早熟的病例报道。
2005年12月“第二届全国DHA与临床保健关系学术大会”与会专家肯定了DHA对人脑的健脑益智作用,同时公布了中国医学科学院医学情报研究所提交的EPA和性早熟无任何关联的国际检索报告,
证实了两者之间无任何相关性的结论。
EPA是人体必需脂肪酸之一,对于婴儿也是不可或缺,但是过量摄入会破坏宝宝体内DHA、EPA平衡,但并不会导致儿童性早熟。更具讽刺的是,圣元一直称自己是添加藻油DHA,
并未使用鱼油DHA,那EPA导致儿童性早熟又从何说起呢?!
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