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大家说站立也是种锻炼方式吗

时间:2012-09-06 21:29 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次

每次给老奶奶让座站一个半小时的苦逼就这样自我安慰着提踵练习
    可以做缩肛运动预防痔疮
    提踵练习
    
    累不死？吃撑了有助消化
    干站着迟早静脉曲张···

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