平时的时候时常像wow里面公狼人吸鼻子，然后到现在夏秋换季，老爱打喷嚏，还是连发的
怎么破？吃药？食补？锻炼？求广大基友支招啊每天早上起来洗鼻子…就是把水吸进鼻子里，长期保持…还有就是要锻炼我用了几年的土办法
就是用两个食指靠中指那侧沿鼻梁按摩，早上起床时最好
如果坚持不了就时不时的揉下，虽然是土办法
但我鼻子是比以前好多了锻炼，选择爬山之类的需要高耗能但是不剧烈的活动，时间不要太长，但要天天坚持循循渐进。食补的话，一天一个苹果，食不过饱即可。再加上规律的作息可破之！ 顺带一提，高中时候鼻炎一节课能擤一整卷鼻涕纸，很痛苦，因为那时候晚上经常听歌听很晚，再加上年轻冬天只穿一层衣服，作息不规律，所以鼻炎经常犯，现在注意了，就好了！我觉得戒宅可破....
这个可以看看。。
不是过敏性？锻炼身体是唯一办法。要是真是慢性鼻炎的话
无法破
有可能破的方法就是
锻炼，加强抵抗力
然后，然后，你保持3年以上不感冒
OK，很有可能痊愈
但是，一有机会，比如说，抵抗力下降什么的，又会来哦，亲
加入我们鼻炎军团吧，亲天气转冷我就犯鼻炎，但其他时间都很正常，前几天天变冷，撸了整整一大包卫生纸，愁死我了