好吧 我常给妹妹吹牛 说我虽然有点瘦 但是很灵活
引体向上什么 一组20个 一口气 做2组松松的(好吧 其实第二组基本非常吃力 最后姿势已经很丑)
于是妹妹给我转了这个微博
混蛋难道没人告诉我 图里这个家伙这招要怎么练吗?谁关心你这个！2个多了做不了
但是能坚持10秒顺风旗最近存在感很强嘛
额....关心我感情问题的可以去
里仔细看 我在回帖里连载了
本帖还是讨论 引体向上吧28岁，身高173，体重70公斤，能做19个
2个多了做不了
但是能坚持10秒顺风旗
叼爆了。。。
可是为什么你能做顺风旗，却只能做两个引体向上呢？随便都不只啊。高中时候50+无压力。
现在。。。。。。。
2个不能再多了。
谁关心你这个！
28岁，身高173，体重70公斤，能做19个
艹 啥时候 我能140
我能乐死引体向上？
那是什么？
引体向上？
那是什么？
[s:24]体重80 正手15个 反手20+很好奇这个数字是双手抓杠呈V字型 平拉不是使用腰腹的寸劲向上挺得出的吗？NGA果然都是人才，比部队的厉害多了。
引体向上？
那是什么？
给吊环哥跪了
其实一直梦想玩玩吊环 练个背水平什么的
可惜从小到大没见过这器械
估计上去了 也坚持不了几秒看起来看不大清啊- -
这个杠是这么高的...嗯...
Post by 八区老人 (2012-07-12 00:46)
- -这个很简单的...关键是别害怕就好说...然后有点腰腹力量转个圈儿是没啥问题的..
[尼玛十字难得一笔好么现在我都挺不了几秒- -]路边吊环质量堪忧，我看铭牌上保用期一般就4年历史记录十四个……然后现在估计四个……