只吃方便面一天要几包？
整理时间:2014-01-23 02:44 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次
【楼主】2014-02-10 02:25
» 只吃方便面一天要几包？
正常成年男的，80克一包的方便面要几包阿？别的什么都不吃。一天4包，长期这样的话能减肥不。其实我178不到130斤，不过还想再减点，这样能不能行呢
网友评论2014-02-10 02:29
差不多5个吧…
网友评论2014-02-10 02:29
当心营养不良。
我以前大学ccq吃泡面差不多4-5包吧一天。
网友评论2014-02-10 02:29
为什么减肥的人都认为只要虐待自己就能减肥了……？
网友评论2014-02-10 02:30
吃方便面减肥。。。。营养不良是肯定的
网友评论2014-02-10 02:30
要科学的吃泡面，
加上火腿鸡蛋，
同时 还要通过水果来补充必要的维生素
网友评论2014-02-10 02:31
方便面一包500大卡，你一天大概需要2000大卡，吃4包就不会瘦了
网友评论2014-02-10 02:32
方便面是高热量食品，多油多盐，怎么可能减肥
网友评论2014-02-10 03:06
我吃这个发现比自己买菜做饭还贵。。。
网友评论2014-02-10 03:15
，不健康 不好 不要这样
网友评论2014-02-10 03:18
一天吃两包！
网友评论2014-02-10 03:20
减肥的话千万别这样啊。当心营养不良。
少吃蛋白质高的食物+适当运动
网友评论2014-02-10 03:21
高油高热食品，你跟我说减肥？
到时候我看肥没减下来倒多了个体弱多病的胖子
网友评论2014-02-10 03:27
一天3个馒头，饿不死，就能减
网友评论2014-02-10 03:57
如果你有坚持每天吃方便面的毅力，早就减肥成功了。
洗洗睡吧。
网友评论2014-02-10 04:22
两包+两火腿,实测一年,大概1/5都是这么过的
单位食堂饭实在太难吃了,妹子在的时候在附近饭馆吃,独处时就偷懒吃泡面…
如果你能连吃一个月……我觉得效果肯定不错
网友评论2014-02-10 04:25
你不吃方便面可以减肥
你天天吃方便面
你TM只会越来越肥
网友评论2014-02-10 04:48
Reply Post by tizoc (2014-02-10 02:32):
方便面是高热量食品，多油多盐，怎么可能减肥
胖子越吃越胖,瘦子越吃约营养不凉...这是一个怪圈
网友评论2014-02-10 04:55
方便面热量不低吧，靠方便面减肥？
吃成营养不良倒是没问题
网友评论2014-02-10 05:34
以康师傅为例面饼418大卡 油包30大卡算摄入五分之一吧。一包面425大卡。体重公斤数乘以25是日常消耗热量，体重公斤乘以20既可达到减肥效果，以80公斤正常人为例，正常维持运作的热量是2000大卡，也就是大约五包面。你想减肥就一天四包面，维持3个月保有效果。但是你有考虑过钙铁锌硒维生素吗 ？
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