» 楼主感觉缺乏锻炼，经常是80啊，感觉胸闷，怎么破啊，轻微胸闷，很不舒服啊'60上下吧，练练长跑呗长期宅男保持70上下，不过每天都打坐运气半小时 60上下吧，练练长跑呗夏天开始，坚持到死50左右'da??pang??z多运动能降不？我上月体检心跳106，吓死了 Post by picisso (2012-12-23 10:50)微民网标准啊，都是国家级专业运动员的心跳。号专家的解答结果: 正常人的心率是60-100次/分，运动员的都偏慢。实际上运动员的这种偏慢对心脏有好处，减轻心脏耗氧量。因此您不用担心心率慢的问题，说白了就是您是运动员体质比别人好，因此心率偏慢。 估计您的心率不会有太大变化，即使有变化也不会太大，也就60次/分左右吧。号专家的解答结果: 你好，根据你的描述20年后心率会有所改变的。 肯定不会再是运动员的心率，毕竟20多年后，但是心率波动要比正常人好。希望可以帮到你。号专家的解答结果:健康无忧网 你好！见你的情况分析20年后不会像原来一样。 随着时间的 增长，人的机体也一天天的老化，心脏的收缩搏动也会改变。 虽说不会和以前一样，但肯定比正常人要健康的多。 希望可以帮到你号专家的解答结果: 您好：正常人的心率是在60到100次每分钟，健壮的中青年或者运动员等可以比60稍低，也就是在50几次 这是由于运动员长期的锻炼使得心脏的泵血功能要比正常人强。 而且心脏的功能经过锻炼加强了，就会是这个功能了，所以即使不做运动员了，仍然可以保持。 提醒：正常的随着年龄的增长，心脏也是要老化的，但是你仍然要比同龄人中，心脏功能要好一点 祝身体健康！.号专家的解答结果: 你好 你的情况应该是会比正常人的心率稍慢一点的。 一般来说 像你这样 的情况，心率还与不同时候的身体健康状况有关，如果锻炼减少的话，心率可能会增加一点，但应该还是会比正常人稍低一点的。