» 几年前帮街坊抬担架走了1000米，由于是病危中间也不好意思休息，拼了小命的把人抬进医院(癌症晚期，急诊老病号，医院救护车拒绝出车！)从此就落下了这个病根，一走超过2个小时的路腰部就酸痛难受，坐也不是站也不是。同突出的进来握手 ---------------------居然是沙发，好开心 我是走路长点腿就发麻了。站着好些，坐久了也会不舒服。我爸也有这毛病，物理疗法，按摩什么的也都试过了，效果不大。大概10年前犯过几次大的，就是早上醒来腰动不了，起不来床了，所以做了个手术。到现在除了偶尔不适之外平时走路，什么的影响不大。这个好像治不好，应该是最忌讳久坐，就是要坐一定得找有靠背的，能把腰部撑住的那种，没靠背地坐着对腰的压力最大。多躺着，不方便躺就站着，少坐，平时注意点吧。改动发病的时候，就算坐办公室里，很容易就腰酸，换着各种姿势扭来扭去。不知道的还以为这年轻人多懒，坐不住。可怜的娃我老爸也是这种状况 只能贴膏药 骨质增生一贴灵好办法？如果是去医院，肯定就是一句话：开刀如果是自行治疗，建议睡硬板床，穿平底鞋，然后多做一下柔身体操，不要老坐着。学蝙蝠侠给贝恩那么来一下吧 Post by 爱护 (2012-11-19 14:13) 好办法？如果是去医院，肯定就是一句话：开刀如果是自行治疗，建议睡硬板床，穿平底鞋，然后多做一下柔身体操，不要老坐着。 Post by 升龙乱舞无双 (2012-11-19 14:16)医院就是这样的，反正你敢去问，他就一句：开刀最近老妈子也得了脊椎病，是颈椎突出，去医院给剥了一层皮，结果还加重了，最后回家听一些过来人的方法，改变了一部分生活习惯和做一些适当的按摩和头颈动作，症状很快就减弱了。