只要有体重帖子，都会炸出一堆排骨男/骷髅男。。。
能不能说下你们是怎么胖上去的，176，57公斤跪求攻略啊！！！
你要问怎么减肥，这确实是个大众难题，有讨论的价值。但是怎么增肥，我看八成就扯淡了，连养猪都知道给猪催肥要多喂饲料。
你生活不规律、晚上熬夜白天睡觉或者吃了上顿不吃下顿的，你瘦骨嶙峋那是正常的，没什么好问，也没什么好秀的。很多人都有过那种生活，很多人都曾“排骨”过。等你一天三顿正常了，自然长肉。
当然你要说你每顿2斤米饭/6个大馒头/2碗面条，再加一小钢盆肥腻腻的红烧肉，吃得瓷实瓷实的，但就是胖不了。那我建议你去找医生看看是不是肠胃吸收不好。
大学时班里某人，常年宅寝室ccq，每天只吃一顿，基本是泡面。有时泡面断粮了就在楼道的自动售货机买瓶可乐充饥。白天睡觉晚上ccq，170公分的个头才90斤，跟个塑料片儿似的。大一大二体育课经常是热身运动才跑半圈就脸色发青蹲在地上起不来了，典型的血糖浓度过低症状。
就是这丫的，优越感特强，见人就说别人“肥的像猪”。别人去跑步/打球/游泳，他就觉得别人是为了减肥，然后就长吁短叹顾影自怜地扯到“胖不起来很烦恼”。
还是这丫，大学毕业找了份工作，找了个厨娘女神，生活稳定了，半年功夫就变成个细皮嫩肉的圆脸了。
最后，用某个男厨娘兼吃货的语录来勉励广大骷髅男：
“只要给我三个月，我就能把周迅变成韩红。”
别撸了，吃吃睡吧。
想胖？无他，唯多吃尔。180 不到100的路过 做梦都想胖 真心的230斤的人表示每次看到你们这些报体重的还有零头简直弱暴了，无非一顿饭多吃点少吃点而已。生活非常规律，每天徒步3公里上班，晚上回来拉力器20个，173 55公斤，排骨清晰可见，怎么破有人吸收不好，光吃不长肉，怎么破？ Post by 菜刀和板砖 (2012-09-11 20:54)
我把一同事生活工作都很规律，吃肉专挑肥的吃，几十年了依旧瘦骨嶙峋。为啥？甲亢！175cm 53kg 求攻略183.5 体重才63177 58kg
肠胃吸收不好 或者喝酒过多
反正这么吃 吃多少都是那样。
我把一同事生活工作都很规律，吃肉专挑肥的吃，几十年了依旧瘦骨嶙峋。为啥？甲亢！
没有甲亢的症状，比较怕冷，夏天都是那种手脚冰凉，曾经在煤矿干了半年，非常累，每天搬水泥，推矿车，而且三班倒的制度，但是体重到了57公斤，然后现在一年过去了，体重又降了点，所以最近开始锻炼肌肉。根据我身边的一些例子，我认为说胖(壮)不起来的都是自身没有毅力，嘴上找找借口而已1米80，152斤，完全无压力。
不过最近瘦了一点，似乎148或者149的样子，马上就感觉没劲了。
1米80，152斤，完全无压力。
不过最近瘦了一点，似乎148或者149的样子，马上就感觉没劲了。
我艹…我跟你差不多高…160…
高中我就130了…有工作了就胖了177 120 感觉弱爆了。目测还没有比我轻的~~172cm 65kg 178 112的路过
求增肥。。
每顿 2碗半饭 蔬菜 肉什么都吃
晚上还喝蛋白质粉 然后睡觉
就是长不胖 NND
我艹…我跟你差不多高…160…
高中我就130了…