» 撸主是来鼓励各位胖纸的(半年锻练的效果)有诚意 有法王
    从今年6月份开始 LZ感觉自己再胖下去就完了 于是坚持跑步
    从最开始的每天 一两公里 到后来的第天5公里最少 坚持了大
    概半年时间(热天一个礼拜跑三到四次,冷天一个礼拜一次).半年
    下来效果杠杠的..现在感觉精神好了,腰不酸腿不痛.再啥都有劲
    啊!!!!
    

网友评论(1011736)2013-01-23 19:39

    炫耀党 烧死 烧死
    

网友评论(565722)2013-01-23 19:40

    前年跑了3个月，胖了10多斤
    去年犯懒一天没跑，现在估计100斤不到了，
    我就是为了长点肉才开始跑的，以前经常打球的时候到过118斤
    

网友评论(19503186)2013-01-23 19:41

     轻度厌食+穷的一笔的人表示没啥吃，怎么都不会胖...
    

网友评论(19697784)2013-01-23 19:42

    烧死
    
    ----sent from my Meizu MEIZU MX,Android 2.3.5
    

网友评论(1128031)2013-01-23 19:43

    楼主你胖的时候样子还好看些。
    

网友评论(5883843)2013-01-23 19:43

    为什么我看不了法王啊
     发自我的 iPhone 5, iPhone OS 6.0.2, NGAer 156
    

网友评论(967777)2013-01-23 19:44

     。。白减了
    
    胖的帅
    

网友评论(2014994)2013-01-23 19:44

    衣服都没脱你说个效果?
    

网友评论(128196)2013-01-23 19:44

    就这也敢自称胖纸
    ----sent from my HTC HTC Desire HD,Android 2.3.7
    

网友评论(231213)2013-01-23 19:44

    一瘦成钓丝
    

网友评论(7293894)2013-01-23 19:48

    Reply Post by lake1986 (2013-01-23 19:44):
    
     。。白减了
    
    胖的帅
    
    以前胖的时候 干啥都没劲 稍微运动下 就喘粗气 去检察还有轻微脂肪肝 到底胖对身体不好啊
    

网友评论(6698917)2013-01-23 19:48

    跑步还能瘦脸？这不科学
    

网友评论(2074422)2013-01-23 19:49

    不错
    

网友评论(967777)2013-01-23 19:49

    Reply to Reply Post by xhb331233653 (2013-01-23 19:48)
    
    瘦的人吸收能力不好
    
    哎 我很苦恼啊
    
    吃什么没肉。。。以后肯定小肠有病
    

网友评论(7293894)2013-01-23 19:50

    Reply Post by 道重ーさゆみ (2013-01-23 19:48):
    
    跑步还能瘦脸？这不科学
    有氧运动 瘦全身..
    

网友评论(7293894)2013-01-23 19:51

    Reply Post by lake1986 (2013-01-23 19:49):
    
    瘦的人吸收能力不好
    
    哎 我很苦恼啊
    
    吃什么没肉。。。以后肯定小肠有病
    
    饭后走两步 应该能改善 吃不能少 运动也不能少
    

网友评论(1242562)2013-01-23 19:51

    我基本上是隔天一跑，真忙起来也最少一周一跑，每次40分钟吧，坚持了1年了，体重没变化
    

网友评论(7293894)2013-01-23 19:52

    Reply Post by Magic_god (2013-01-23 19:49):
    
    不错
    
     好高兴啊 !!终于有人夸我了!!
    

网友评论(2407167)2013-01-23 19:52

     楼主胖的时候比不胖帅多了 哈哈哈哈哈哈哈哈