» 关于祛湿，薏米和红豆真的有效么？
    rt
    
    最近熬夜比较厉害，以前每晚可以睡6个小时，最近2个月都只有4个小时的睡眠，总是感觉很累。
    症状综合来说就是舌苔厚腻，口干舌燥，黑眼圈，便便粘稠，起床不舒服。
    
    大致百度了一下很像湿气过重。痰湿还是热湿就不清楚了。
    
    然后呢度娘推荐我吃红豆和薏米，少吃米饭。所以想来问问这两样东西真的有效么？现在软文什么的太多了，度娘给的信息都不敢全信。
    另外可以加点冰糖一起熬吧？听说薏米挺难吃的……
    

网友评论2013-09-03 20:35

    多运动出出汗最实在
    

网友评论2013-09-03 20:37

    啥祛湿药物也好食物也好都没有出去蹦达一身汗的效果强
    

网友评论2013-09-03 20:38

    Reply Post by Appleq (2013-09-03 20:35):
    
    多运动出出汗最实在
    晚上加班回家就11点了……哪有空锻炼
    

网友评论2013-09-03 20:38

    有个药参苓白术丸好像是治这个的
    

网友评论2013-09-03 20:38

    找个60公斤的杠铃，抡俩小时。
    

网友评论2013-09-03 20:39

    黑豆也祛湿
    

网友评论2013-09-03 20:40

    咋喝我一样 最近我老婆都给我炖了一星期的薏米红豆粥了 效果不错 可以的
    

网友评论2013-09-03 20:40

    已经吃了几个月的人来说句实话 我个人感觉没什么用
    

网友评论2013-09-03 20:41

    炒菜加点花椒就行
    

网友评论2013-09-03 20:41

    不用加冰糖，有没有效果要看你的严重程度。而且这个东西要长期吃，吃个两天看不出什么来。
    我是寒湿，现在吃这个都没用了，运动最好是游泳，可惜不想去，准备刮痧走罐。
    如果是寒湿，晚上要泡脚
    

网友评论2013-09-03 20:43

    败家媳妇在家天天吃。。。可怜我8月份的水电要突破250块了。。
    

网友评论2013-09-03 20:43

    薏米煮了多久？买回来还没弄 听说难熟怕等煮好了饿死了……
    

网友评论2013-09-03 20:44

    薏米粥有点用，吃了快两月了，舌苔好多了，皮肤也白嫩水滑不少……
    可问题是，我是男人啊啊！
    

网友评论2013-09-03 20:44

    Reply to Reply Post by ω�9�9 (2013-09-03 20:43)
    
    .............
    

网友评论2013-09-03 20:44

    买点老姜烧水泡脚发汗即可。出了汗再洗澡。
    

网友评论2013-09-03 20:46

    Reply Post by AMYM (2013-09-03 20:41):
    
    不用加冰糖，有没有效果要看你的严重程度。而且这个东西要长期吃，吃个两天看不出什么来。<br/>我是寒湿，现在吃这个都没用了，运动最好是游泳，可惜不想去，准备刮痧走罐。 <br/>如果是寒湿，晚上要泡脚
    我身体倒是偏热
    加冰糖只是为了更好吃呀！难吃的东西我坚持不了多久的……
    

网友评论2013-09-03 20:46

    Reply to Reply Post by Appleq (2013-09-03 20:44)
    
    ……A君泥嚎=。=
    

网友评论2013-09-03 20:47

    我喜欢用赤小豆，再加几颗白扁豆，糖，当绿豆汤喝了。
    

网友评论2013-09-03 20:47

    Reply Post by 釋 懷 (2013-09-03 20:41):
    
    炒菜加点花椒就行
    是听说花椒祛湿，可是最近加班加得厉害，没空昨做饭了
    下一页(2)

    
    
    

LOL罗辑思维全国人大代表真三搞笑视频柳岩