» 强迫症怎么破？求指点。。。
    有时候总是瞎想，想些没必要的猜测自己吓自己。。。做完了一件事又怀疑做的不对，反复核对什么的。。。
    
    纠结啊。。。
    

网友评论2014-02-10 01:56

    我出门锁门了吗
    锁了吧
    真的锁了吗
    不可能没锁吧
    一定锁上了
    一旦没锁上小偷进来了怎么办
    我…
    上楼看看去吧
    我就知道我锁上了!
    

网友评论2014-02-10 01:58

    想想那种走路数电线杆的简直太虐了，居然错了或者忘了还要回去重新再来一次
    

网友评论2014-02-10 02:03

    Reply to Reply Post by love071 (2014-02-10 01:56)
    
    就是这种赶脚！
    

网友评论2014-02-10 02:05

    楼主我达错了一个字，你难手不？
    

网友评论2014-02-10 02:07

    Reply to Reply Post by love071 (2014-02-10 01:56)
    
    网上说锁门后打一套降龙十八掌能加深记忆
    

网友评论2014-02-10 02:08

    Reply Post by love071 (2014-02-10 01:56):
    我出门锁门了吗
    锁了吧
    还有:我带钱包了吗，我拿手机了吗，我关水龙头/煤气了吗，我锁车了吗
    

网友评论2014-02-10 02:11

    Reply to Reply Post by 冰力十足哦 (2014-02-10 02:07)
    
    这TM打完就迟到了吧。。。。
    

网友评论2014-02-10 02:11

    Reply to Reply Post by love071 (2014-02-10 01:56)
    
    我去。。。乖乖近来中枪。
    

网友评论2014-02-10 02:16

    Reply to Reply Post by 冰力十足哦 (2014-02-10 02:07)
    
    打完后
    
    "我打降龙十八掌了吗"
    

网友评论2014-02-10 02:21

    Reply to Reply Post by love071 (2014-02-10 01:56)
    
    这个好像是焦虑症吧
    

网友评论2014-02-10 02:36

    Reply Post by love071 (2014-02-10 01:56):
    我出门锁门了吗
    锁了吧
    这小剧场给你个赞！我也这样...有时最后没有上楼检查 结果就是想一路这个问题
    

网友评论2014-02-10 02:36

    没得破，就这么招吧，多检查几遍不出错，等事儿多到没时间多检查的时候，你就不得不强迫自己去减少检查次数，那也是痛苦挣扎的过程
    

网友评论2014-02-10 02:46

    好吧 !!
    < 锁门或锁车疑惑症状者 >
    解法 :
    初次自疗
    1. 明知你离开后会再回想,,所以你每次在做锁门动作时,脑中不要想其他事
    专心做锁门动作
    2. 如果是住二楼以上,请在离开楼层前,或上电梯前,或目测10步左右,养成
    往回走,走回门口检查的习惯
    3. 这个往回走,可以让你产生厌烦感,而当你离开大楼后,你会因厌烦感而更
    确定你有锁门
    ( 这样你就不会再从外边气呼呼的跑回去检查 )
    
    长期疗法
    不能晚睡,养足精神,安静走路尽量戒掉边走边想的习惯
    开心工作,假日休闲,培养专心看树看风景的习惯,忘掉让你烦燥的人事物
    拒绝多想,专心眼前,让脑子完全放下
    

网友评论2014-02-10 02:48

    什么！路上是格子方块地砖！
    一定不能踩到砖缝缝，脚板一定要放在格子里
    踩到了！！完了，我要死了！！
    
    

网友评论2014-02-10 02:52

    坐公共汽车
    
    正面前座位坐的是个年轻人
    
    穿衬衣 西装
    
    衬衣的领子一半在西装外面一半在西装里面
    
    同时西装领子上有很多一拍就掉的头皮
    
    
    - _ - 我就满头汗的看了15分钟到下车 也没下定决定帮一把手
    

网友评论2014-02-10 03:20

    Reply Post by 瞎子啊炳 (2014-02-10 02:52):
    
    坐公共汽车
    
    正面前座位坐的是个年轻人
    
    穿衬衣 西装
    
    衬衣的领子一半在西装外面一半在西装里面
    
    同时西装领子上有很多一拍就掉的头皮
    
    
    - _ - 我就满头汗的看了15分钟到下车 也没下定决定帮一把手
    
    你这个是因为你 ---- 过于了解而产生自我期待,而这个期待过于强烈
    简单讲 : 强自分类事务的习惯导致你产生不对称感,这种不对称感让你想强自调回另一种不对称,
    因为不对称纠结你产生了对称期待,这期待太强烈
    
    车上解法 ::
    睡觉 !! 或低头看书,或看美女解压
    
    下车后解法 :
    从根本找出适合自己的图形,我建议多看圆型或圆球
    一切事物有始有终,不论你如何改变皆是 < 同点同终 >
    所以过程里若有错也改变不了什么 ??
    踏步往前海阔天空
    

网友评论2014-02-10 03:22

    Reply Post by blacksomi (2014-02-10 03:20):
    
    你这个是因为你 ---- 过于了解而产生自我期待,而这个期待过于强烈
    简单讲 : 强自分类事务的习惯导致你产生不对称感,这种不对称感让你
    想强自调回另一种不对称,因为不对称纠结你产生了对撑期待,这期待太强烈
    
    车上解法 ::
    睡觉 !! 或低头看书,或看美女解压
    
    下车后解法 :
    从根本找出适合自己的图形,我建议多看圆型或圆球
    一切事物有始有终,不论你如何改变皆是 < 同点同终 >
    所以过程里若有错也改变不了什么 ??
    踏步往前海阔天空
    
    放心somi酱 我从来不是焦虑型的人 我有很多要玩的东西 下车就忘了是肯定的
    

网友评论2014-02-10 12:16

    Reply Post by mayol (2014-02-10 01:58):
    想想那种走路数电线杆的简直太虐了，居然错了或者忘了还要回去重新再来一次网友评论2014-02-10 12:17