» 体重降下来后真的发现好处了。。。
    楼主去年一年发愤减肥30斤，前几天回老家忘了带长裤，从抽屉翻出一条前年买的34吋长裤，当时夏天单穿都因为夹裆和蹲不下去，穿了一天就放起来，结果上身一试，尼玛现在穿一条秋裤一条毛线裤套上去还轻轻松松。。。我以前是有多胖。。。
    

网友评论2014-01-15 22:50

    你每天几顿饭，每顿吃多少
    

网友评论2014-01-15 22:51

    我为国家省布料！
    

网友评论2014-01-15 22:51

    Reply Post by 星期六六六 (2014-01-15 22:50):
    你每天几顿饭，每顿吃多少
    

网友评论2014-01-15 22:52

    所以楼主档变小了
    

网友评论2014-01-15 22:52

    炸出一大片胖子，
    

网友评论2014-01-15 22:53

    4楼实在人
    

网友评论2014-01-15 22:54

    4个月从190到140，感觉不是一般的爽
    

网友评论2014-01-15 22:55

    7楼如何做到的
    

网友评论2014-01-15 22:56

    7楼是在开玩笑吗？求指导。。。
    

网友评论2014-01-15 22:57

    Reply Post by whh039 (2014-01-15 22:54):
    
    4个月从190到140，感觉不是一般的爽
    
    别吹牛逼 说说看
    

网友评论2014-01-15 22:57

    Reply Post by whh039 (2014-01-15 22:54):
    4个月从190到140，感觉不是一般的爽
    how？
    

网友评论2014-01-15 22:58

    最重要的好处你没说吧：“丁丁也从5cm变到6cm了”
    

网友评论2014-01-15 22:58

    Reply Post by whh039 (2014-01-15 22:54):
    
    4个月从190到140，感觉不是一般的爽
    
    4个月50斤 来 坐下慢慢说
    

网友评论2014-01-15 22:59

    Reply Post by whh039 (2014-01-15 22:54):
    
    4个月从190到140，感觉不是一般的爽
    
    有一种你再不放出方法就要被ccq的感觉...
    

网友评论2014-01-15 22:59

    Reply to Reply Post by 天堂隔壁 (2014-01-15 22:56)、、
    
    我一个同事的经验就是每天坚持游泳2km，不吃晚饭
    一个月你要是瘦不了20斤，那就彻底不用减肥了，放弃吧，天生就是个胖子的命
    

网友评论2014-01-15 23:00

    Reply Post by whh039 (2014-01-15 22:54):
    4个月从190到140，感觉不是一般的爽
    求详细！！！！
    

网友评论2014-01-15 23:03

    1个半月从190减到160感觉也挺不错。
    

网友评论2014-01-15 23:05

    Reply Post by JG2_red (2014-01-15 22:59):
    、、
    我一个同事的经验就是每天坚持游泳2km，不吃晚饭
    一个月你要是瘦不了20斤，那就彻底不用减肥了，放弃吧，天生就是个胖子的命
    有这功夫他也不会成为胖子
    

网友评论2014-01-15 23:07

    2个月瘦12斤的路过。。1个月瘦20斤太狠了吧