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话说走路是不是没有跑步的锻炼效果

整理时间:2014-01-12 13:48 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:

【楼主】2014-01-12 18:39

» 话说走路是不是没有跑步的锻炼效果
    感觉经常走很多路,身体还是不太好,隐隐的亚健康状态
    
网友评论2014-01-12 18:41


    我觉得效果最好的是去跳坝坝舞
    最近只要不下雨就去跳篝火晚会开心的要死
    每天起码100多人跳舞
    都快成风景线了
    
网友评论2014-01-12 18:42


    这不废话么。。
    走路怎么可能有跑步的锻炼效果。。。
    
网友评论2014-01-12 18:43


    当然了,走路你的心肺功能什么的几乎得不到锻炼
    
网友评论2014-01-12 18:43


    比躺着好
    
网友评论2014-01-12 18:44


    Reply to Reply Post by 御弟哥哥 (2014-01-12 18:41)
    看到签名不由得跟着唱起来了~
    
网友评论2014-01-12 18:45


    跟大妈跳广场舞去
    
网友评论2014-01-12 18:45


    看你怎么走了 竞走运动员个个瘦的像骷髅
    
网友评论2014-01-12 18:54


    肺活量
    

    
    
    

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