» 锻炼身体准备开始每天做健身操+跑步 需要带护膝吗？
    这种锻炼对膝盖压力大吗？需要带护膝吗？应该选什么样的护膝呢？
    

网友评论2014-01-07 21:26

    护膝的作用是啥？保暖吗
    

网友评论2014-01-07 21:26

    楼主那边空气不错呀
    

网友评论2014-01-07 21:27

    Reply Post by 背后铲人 (2014-01-07 21:26):
    护膝的作用是啥？保暖吗
    保护膝盖吧
    

网友评论2014-01-07 21:28

    Reply Post by ywxw2w (2014-01-07 21:26):
    楼主那边空气不错呀
    小县城，污染不严重
    

网友评论2014-01-07 21:30

    Reply Post by litnoon (2014-01-07 21:28):
    
    小县城，污染不严重
    我在大学操场跑过半年，有学生以及附近小区的中老年人。没见过带护膝的。。
    

网友评论2014-01-07 21:32

    选双好鞋子比护膝更重要。
    

网友评论2014-01-07 21:34

    80KG以上的话买双好跑鞋 很轻的就随便一双跑鞋就可以了
    

网友评论2014-01-07 21:41

    楼主 我跟你说
    如果长久锻炼 如每天跑步什么的
    护膝的必须要的
    保护膝盖很重要
    

网友评论2014-01-07 21:49

    说说你的身高体重腰围
    

网友评论2014-01-07 21:50

    确定自己的运动量然后找个专业的医生或者教练问问？
    

网友评论2014-01-07 21:51

    先把体重报出来再说