» 求救:楼主蛋蛋遭受强烈压迫！内有福利
    楼主练习半深蹲已经有10多天了，深深感觉到大腿力量比以前强多了。但是这个大腿内侧肌肉涨得有点厉害，现在一并腿中间基本没缝隙，不光做窄距深蹲会压到蛋蛋，平常并腿也会！
    
    求助有啥锻炼方法能让跨变宽点不？或者其他解决之道也行！
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

网友评论2013-12-13 17:42

    这妹子看着眼熟
    

网友评论2013-12-13 17:43

    多捡肥皂？
    

网友评论2013-12-13 17:43

    Reply to Reply Post by huangyiyi3 (2013-12-13 17:42)
    同眼熟
    

网友评论2013-12-13 17:44

    接下来的12分钟里会发生什么
    

网友评论2013-12-13 17:44

    十天就有效果？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
    

网友评论2013-12-13 17:45

    割掉就没问题了.
    

网友评论2013-12-13 17:48

    楼主你妹的你一健身帖，标题还是这个样子还进来看的为的福利是这种？差评！
    

网友评论2013-12-13 17:49

    18GIRL只能提示这么多了
    

网友评论2013-12-13 17:50

    嗯，有个人的头像就是这个，看了也没啥意思。。。
    

网友评论2013-12-13 17:58

    这个妹子有全裸做各种动作的片子，看过
    

网友评论2013-12-13 18:00

    Reply Post by 自从被怒可很多次后我已经对这里失去信心了 (2013-12-13 17:44):
    十天就有效果？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
    212节奏50x3的半蹲差不多了，还有就是以前腿部力量确实不行 。
    你们只顾看福利不出办法了吗？
    

网友评论2013-12-13 18:02

    楼主你说啥?
    
    算了无所谓 我只看到了福利
    

网友评论2013-12-13 18:04

    这不是徐娇嘛
    

网友评论2013-12-13 18:05

    这视频我有，东欧妹子各种模仿羞羞的事
    

网友评论2013-12-13 18:07

    我也有。。。极少数的欧美片~~~~
    

网友评论2013-12-13 18:08

    我只知道我练深蹲和印度神盾时候不会内侧张大。。
    

网友评论2013-12-13 18:12

    把蛋蛋割掉，一劳永逸！
    

网友评论2013-12-13 18:14

    楼主哭了，大家都看福利去了
    

网友评论2013-12-13 18:16

    这片不好看，我看过，没男的。