» 发现喜欢上运动之后满身是汗的感觉了
    慢跑8分钟热身 健腹轮跪姿来 30个 20+10
    12.5KG的哑铃来20下 2组 6.5KG的 20下6组 (单手)
    我那40磅的弓 拉60下 全套做下来手都发抖了
     满身大汗 很是舒畅
    

网友评论2013-09-10 21:17

    
    等到不能即使换衣服跟洗澡的时候你就嗨了
    

网友评论2013-09-10 21:19

    全套做下来手都发抖了
    这才是真相么？
    

网友评论2013-09-10 21:20

    我是每次跑50分钟慢跑 后面几圈冲刺太爽 汗顺着屁股流到脚跟了
    

网友评论2013-09-10 21:20

    楼下肯定会把这帖子弄歪掉的一一
    

网友评论2013-09-10 21:21

    床上运动也满身是汗
    

网友评论2013-09-10 21:22

    记得洗澡。。。。
    

网友评论2013-09-10 21:22

    满身大汉
    

网友评论2013-09-10 21:24

    Reply Post by 健龙 (2013-09-10 21:22):
    
    满身大汉
    
    蛤蛤蛤蛤蛤蛤
    

网友评论2013-09-10 21:25

    Reply to Reply Post by 今晚八点大型火爆刺激成银爱的晚会 (2013-09-10 21:20)
    
    大神你是如何能坚持50分钟的啊，我跑个15分钟400米的跑6圈基本就萎了
    

网友评论2013-09-10 21:26

    这是充满了男人味？
    

网友评论2013-09-10 21:26

    弱爆了，都没一样超过20kg的
    天天搬20kg起的砖600块起
    内裤每天都要湿几次的表示不喜欢出汗
    

网友评论2013-09-10 21:26

    今天第一次5公里，太爽了，等下估计马上睡着了
    

网友评论2013-09-10 21:27

    Reply Post by 今晚八点大型火爆刺激成银爱的晚会 (2013-09-10 21:20):
    我是每次跑50分钟慢跑 后面几圈冲刺太爽 汗顺着屁股流到脚跟了
    为什么能跑这么久
    

网友评论2013-09-10 21:27

    循序渐进，我才不告诉你我第一次去跑了500米就快趴下了……
    

网友评论2013-09-10 21:28

    慢跑 不求速度只求时间久烧脂肪
    

网友评论2013-09-10 21:33

    Reply Post by 健龙 (2013-09-10 21:22):
    
    满身大汉
    
    
    

网友评论2013-09-10 21:35

    我都快3个月天天下午3点到晚上7点泡在健身房了，衣服基本是每天湿2次干2次的节奏。。。
    

网友评论2013-09-10 21:38

    热带夜………
    

    
    
    

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