【微民网高人多】我睡眠时间不够啊
整理时间:2013-07-18 17:33 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次
【楼主】2013-08-08 08:32
» 我睡眠时间不够啊
每天晚上11点半睡觉,早上的闹钟调的是7点,但是现在天天都准时6点钟就醒了,然后再也睡不着,每天就睡6个半钟,不够啊,咋办啊?老中医救救我。
需不需要把睡觉时间往前调一个钟,到10点半呢?
网友评论2013-08-08 08:33
最近一个月天天2点睡7点醒的在想会不会突然猝死。。。
网友评论2013-08-08 08:33
我分分钟几十亿上下!你让我为这点事花时间来解答?
网友评论2013-08-08 08:33
- -我11点左右睡,每天早上5点多就醒了。10点睡,4点多就醒。。。。
网友评论2013-08-08 08:35
Reply Post by hhxiao (2013-08-08 08:33):
- -我11点左右睡,每天早上5点多就醒了。10点睡,4点多就醒。。。。
那如果我10点半睡,估计也会5点就醒了。。。。
网友评论2013-08-08 08:36
这还不够啊··
我读研的时候 每天12点睡 9点起
以后每天睡不到8小时候会死人··
现在一年多 天天1点睡 6点起····感觉还能活几年···
网友评论2013-08-08 08:38
天天11点半到12点之间睡,早上4点半到5点就准时醒来,然后不停闭眼,睁眼看看时间有没有到6点,我觉得我要精神衰弱了。
网友评论2013-08-08 08:40
Reply Post by yiyuersheng (2013-08-08 08:36):
这还不够啊··
我读研的时候 每天12点睡 9点起
以后每天睡不到8小时候会死人··
现在一年多 天天1点睡 6点起····感觉还能活几年···
因为工作的关系,中午休息不了,现在天天下午3点半就困的不行。。
网友评论2013-08-08 08:59
2点睡 6点起的表示
太小儿科了 不过我中午有午睡。
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