» 各位脖子不舒服的筒子们，告诉你们一个有效缓解不舒服的好办法
    没错，那就是做俯卧撑
    卤煮最近脖子一直很不舒服
    然后刚刚做了30个俯卧撑，尼玛，起来立马感觉脖子没那么酸胀了！碉堡了，感觉要是坚持的话，肯定会缓解的。
    筒子们，上吧
    

网友评论2013-07-13 22:03

    不是多刷馬桶看法王嗎
    

网友评论2013-07-13 22:04

    .....首先，我的臂膀能撑我下去...
    臣妾做不到啊！！
    

网友评论2013-07-13 22:05

    Reply Post by chaos64 (2013-07-13 22:04):
    
    .....首先，我的臂膀能撑我下去...
    臣妾做不到啊！！
    
    慢慢来，我一开始也是，一开始做个十个，然后慢慢加
    

网友评论2013-07-13 22:05

    Reply Post by 櫻滿集 (2013-07-13 22:03):
    
    不是多刷馬桶看法王嗎
    
    那些法王看多了脖子不要了。。
    

网友评论2013-07-13 22:06

    小燕飞，5点支撑，这都是颈椎病必须练的。
    

网友评论2013-07-13 22:08

    Reply Post by 英格玛伯格曼 (2013-07-13 22:06):
    
    小燕飞，5点支撑，这都是颈椎病必须练的。
    
    额，这个更高端，求传授
    

网友评论2013-07-13 22:12

    前两天一直玩游戏脖子疼，就去倒立放松下结果没稳住直接压倒头了，当场眼泪就出来了，脖子后面一个好大包一碰就疼。
    
    头稍微前倾一点就能看出鼓了一块，两天了还是有点肿，太惨了。。。
    

网友评论2013-07-13 22:13

    Reply to Reply Post by 微微笑很倾城 (2013-07-13 22:12)
    
    你这个还是太危险了。
    

网友评论2013-07-13 22:15

    Reply to Reply Post by 星辰落 (2013-07-13 22:13)
    
    这个算我特长了，大学里一直给室友表演看的，还亏得我柔韧性好一点，没事就练练后滚翻，不然这种压到脖子的真的有点害怕的。。
    

网友评论2013-07-13 22:16

    Reply Post by 微微笑很倾城 (2013-07-13 22:12):
    
    前两天一直玩游戏脖子疼，就去倒立放松下结果没稳住直接压倒头了，当场眼泪就出来了，脖子后面一个好大包一碰就疼。
    
    头稍微前倾一点就能看出鼓了一块，两天了还是有点肿，太惨了。。。
    
    这位师傅师从哪个杂技班
    

网友评论2013-07-13 22:17

    骑自行车也可以的。
    
    尤其是低把的
    

网友评论2013-07-13 22:19

    你这是其他地方累着酸着疼着，就顾不上脖子的不舒服了
    
    楼主下次脖子再不舒服，弄根针再屁股上戳一下，脖子自然就好了
    

网友评论2013-07-13 22:19

    。。从没尝试做过俯卧撑。。
    
    这几天脖子疼的一直没好 郁闷。。
    

网友评论2013-07-13 22:20

    Reply to Reply Post by blackseasheep (2013-07-13 22:16)
    
    从小就喜欢打滚，额，喜欢前滚翻后滚翻，晚上要是不翻几个就不肯睡觉的那种了。。经常是腿竖在墙上睡的，有时候不竖睡不着。。后来发现慢慢手一撑就能贴着墙倒立了，慢慢的倒立都成爱好了不倒倒也睡不着。。我知道我已经变态了。
    

网友评论2013-07-13 22:39

    请尝试做第八套广播体操
    

网友评论2013-07-13 23:24

    直接弄响 瞬间舒服了
    

    
    
    

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