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如何在不吃肉的情况下增肥?

整理时间:2013-07-03 08:12 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:

【楼主】2013-07-01 11:34

» 如何在不吃肉的情况下增肥?
    信息如下:
    身高:176cm
    体重:50kg
    腰围:60cm
    素食
    
    实在很想胖啊
    
网友评论2013-07-01 11:35


    只能指望丰胸了
    
网友评论2013-07-01 11:36


    没法王不相信。
    
网友评论2013-07-01 11:36


    大量米饭面条馒头可破
    
网友评论2013-07-01 11:37


    各种高热量食品。。
    
网友评论2013-07-01 11:37


    吃面食吃馒头。。立竿见影
    
网友评论2013-07-01 11:37


    狠吃面食吧...
    我这有人就是吃面条还要加2块钱的面
    
网友评论2013-07-01 11:38


    Reply to Reply Post by kaiser0512 (2013-07-01 11:35)
    
    
    
    健身,跑步,上器械
    
    我174 去年不到110斤 练了两个月 长到125斤
    
    最近不练了 稳定在120
    
网友评论2013-07-01 11:38


    大量豆腐大量糖大量植物油
    有糖有蛋白有脂肪,和肉也差不多了
    


网友评论2013-07-01 11:40


    吃加黄油的各种菜,或者干脆面包加黄油
    
网友评论2013-07-01 11:40


    多食碳水
    
网友评论2013-07-01 11:41


    Reply Post by 似粥流年 (2013-07-01 11:40):
    吃加黄油的各种菜,或者干脆面包加黄油
    
    腻.exe
    
网友评论2013-07-01 11:42


    食物包装上基本都有热量表,挑高的吃呗,增肥很简单,看你是不是吃货了
    肉的热量才不算高
    
网友评论2013-07-01 11:45


    Reply Post by dearhippo004 (2013-07-01 11:36):
    没法王不相信。
    
    又不少见
    
网友评论2013-07-01 11:52


    Reply Post by ultrasound (2013-07-01 11:42):
    食物包装上基本都有热量表,挑高的吃呗,增肥很简单,看你是不是吃货了
    肉的热量才不算高
    
    大概热量高的我几乎都不喜欢吃……
    
网友评论2013-07-01 11:52


    Reply Post by 骨火GenIus (2013-07-01 11:38):
    Reply to Reply Post by kaiser0512 (2013-07-01 11:35)
    <br/.......
    
    
    跑了一个月,更精干了
    
网友评论2013-07-01 11:54


    吃肥肉
    
网友评论2013-07-01 11:55


    一天瓶可乐,不胖的话我也没有办法了。
    
网友评论2013-07-01 11:55


    如何在吃肉的情况下减肥?
    
网友评论2013-07-01 11:56


    各种豆类食品…
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