» 减肥已满三十斤，发帖纪念下。
    今天称体重已经是75KG了，半年前是91KG(身高178)。
    懂规矩，有法王，可惜死胖纸时期没留下太多照片，硬盘坏掉后找不到了，不然可以对比一下了。
    反正那时候腰围比胸围粗吧。
    
    

网友评论2013-05-29 09:19

    胳膊还是不细啊 加油吧
    

网友评论2013-05-29 09:20

    说说减肥经验呗
    

网友评论2013-05-29 09:20

    Topic Post by 我怎能不流氓 (2013-05-29 09:18):
    
    今天称体重已经是75KG了，半年前是91KG(身高178)。
    懂规矩，有法王，可惜死胖纸时期没留下太多照片，硬盘坏掉后找不到了，不然可以对比一下了。
    反正那时候腰围比胸围粗吧。
    
    
    现在感觉也很胖啊。。
    

网友评论2013-05-29 09:20

    Reply to Reply Post by 白鹿玛洛恩 (2013-05-29 09:19)
    
    男人要那么细的胳膊干嘛？
    
    我只觉得自己搬砖太多有点晒黑了，想当年老夫也是小清新啊！
    

网友评论2013-05-29 09:21

    没用的，我减下来40斤，到现在已经反弹回来20斤了
    

网友评论2013-05-29 09:21

    仿佛看到了女性的曲线。。。。楼主是女的？
    

网友评论2013-05-29 09:22

    Reply to Reply Post by 第一次用苹果 (2013-05-29 09:20)
    
    相比180多斤的时候我已经满意多了，当然还会继续努力的——老夫当年大学时候才120多斤哎，像竹竿似的。
    

网友评论2013-05-29 09:22

    Reply Post by 白鹿玛洛恩 (2013-05-29 09:19):
    
    胳膊还是不细啊 加油吧
    
    说起来搬砖搬多了胳膊似乎细不下来了。
    

网友评论2013-05-29 09:23

    170，之前140+，现在130，争取减到120！！
    

网友评论2013-05-29 09:24

    跪求减肥达人告知如何减掉屁股上的肥肉！
    

网友评论2013-05-29 09:25

    Reply Post by griffinhero (2013-05-29 09:21):
    
    没用的，我减下来40斤，到现在已经反弹回来20斤了
    
    没关系，我现在每周都要慢跑4次，每次6公里。目前还是能保持体重并缓慢减轻的。
    

网友评论2013-05-29 09:26

    Reply to Reply Post by 爱新觉罗·皇太极 (2013-05-29 09:24)
    
    悄悄告诉你，其实妹子们也喜欢翘屁股的汉子，所以屁股肉多不是坏事。
    
    我的一个基友就是翘屁股，他炮友很多。
    

网友评论2013-05-29 09:26

    楼主加油
    我也要减肥
    我属于减肥复胖的那种
    现在生活稳定 又没时间
    空闲时间都留给了WOW和女儿
    情何以堪啊
    

网友评论2013-05-29 09:26

    我一周6一7次，一次6Km，为什么体重下去那么慢
    

网友评论2013-05-29 09:27

    为什么我看上去比你瘦，，却比你重呢，，我有158左右，，
    

网友评论2013-05-29 09:28

    求方法
    

网友评论2013-05-29 09:28

    Reply Post by Beeeeem (2013-05-29 09:26):
    
    我一周6一7次，一次6Km，为什么体重下去那么慢
    
    那就增加量吧，我从182减到170的时候，每周7次，一次8公里(一小时)呢。结果一个月就减12斤。
    

网友评论2013-05-29 09:29

    Reply to Reply Post by 我怎能不流氓 (2013-05-29 09:26)
    
    靠你减肥是为了 找炮友的。。。
    

网友评论2013-05-29 09:29

    怎么增肥啊 跟LZ一样高 才65KG 天天被人说瘦。吃东西不长膘啊
    

    
    
    

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