» 自已庆祝一下，五月一号到昨天,成功减掉10斤
    饮食照平常一样，除了晚餐少吃一点
    
    每天下午四点到七点在健身房
    今天庆祝一下 休息一天
    

网友评论2013-05-29 13:05

    多运动不如少吃。。个人体会
    

网友评论2013-05-29 13:07

    不知道减掉的是脂肪还是水
    

网友评论2013-05-29 13:08

    同5.1开始 121kg已到107kg...
    

网友评论2013-05-29 13:09

    三小时。。楼主好体力
    

网友评论2013-05-29 13:11

    4月20日开始 截止 5月12号 爆减20斤 然后不动了
    194-174
    

网友评论2013-05-29 13:12

    每天下午4点到7点在健身房........
    
    权贵啊，时间真多
    

网友评论2013-05-29 13:13

    Topic Post by 被所有美女糟蹋 (2013-05-29 13:04):
    
    饮食照平常一样，除了晚餐少吃一点
    
    每天下午四点到七点在健身房
    今天庆祝一下 休息一天
    
    有这么多时间。羡慕嫉妒恨啊
    每天这时候我基本还在搬砖
    

网友评论2013-05-29 13:13

    Reply to Reply Post by 无面的lion (2013-05-29 13:05)
    
    少吃一方面 多运动 可以增强身体体质， 这个是一方面。
    新陈代谢增快， 也可以排除体内毒素。 对身体也是大有好处。
    最重要一点，对于魔法师，可以转移视线，减少撸。
    

网友评论2013-05-29 13:16

    五月不减肥 月月徒伤悲啊=，=
    

    
    
    

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