» 乳糖不耐症能喝全脂奶吗？
    我要增肥呀
    

网友评论2013-05-15 18:39

    莱勒德
    

网友评论2013-05-15 18:40

    喝水解奶吧，我猜的
    

网友评论2013-05-15 18:40

    喝酸奶去
    

网友评论2013-05-15 18:40

    貌似不行吧。。。话说大爆炸之前我都没听说过这个病。。。
    

网友评论2013-05-15 18:42

    喝酸奶
    

网友评论2013-05-15 18:44

    脱脂奶
    

网友评论2013-05-15 18:45

    酸奶应该可以
    
    还有就是三大品牌怒贵的那种精品款，你试着喝一下，我是轻度不耐受，但是三元的极致ESL喝了不拉肚子，特仑苏就做不到。。。
    
    真是严重的乳糖不耐受吃奶酪都会放屁放的能点烟
    

网友评论2013-05-15 18:45

    喝酸奶。
    

网友评论2013-05-15 18:49

    Reply Post by zq1319757 ((null)):
    
    脱脂奶
    我要增肥...脱脂是不含脂肪吧=_=
    

网友评论2013-05-15 18:51

    Reply Post by 清晰预兆丶 (2013-05-15 18:49):
    
    我要增肥...脱脂是不含脂肪吧=_=
    
    乳糖是什么分解来的？你都乳糖不耐了，也不是增脂肪肥，脱脂奶不是最适合你吗
    

网友评论2013-05-15 18:55

    Reply Post by zq1319757 ((null)):
    
    
    
    乳糖是什么分解来的？你都乳糖不耐了，也不是增脂肪肥，脱脂奶不是最适合你吗
    百度上说脱脂奶适合肥胖人士喝...
    

网友评论2013-05-15 19:00

    在不同人群中的比例
    上述耐受乳糖的变异基因为显性基因，即在两个等位基因中，只要有一个显性基因，则表现显性性状，即耐受乳糖。只有当两个等位基因都为隐形的不耐乳糖基因时，才会表现为乳糖不耐。
    人群 取样人数 不耐比例 等位基因频率
    瑞典人 N/A 2% 0.14
    澳洲白人 160 4% 0.20
    瑞士人 N/A 10% 0.316
    美国白人 245 12% 0.346
    芬兰人 134 18% 0.424
    非洲图西人N/A 20% 0.447
    非洲富拉(Fula)人 N/A 23% 0.48
    非裔美国人20 75% 0.87
    澳大利亚原住民 44 85% 0.922
    非洲班图(Bantu)人 59 89% 0.943
    华人 71 93% 0.964
    泰国人 134 98% 0.99
    印第安人 24 100% 1.00
    数字来源："Lactose and Lactase", Scientific American, October, 1972, by Norman Kretchmer。 因为各人群取样人数不同，统计学上的显著性差异也不同。
    有意思的是家猫也有类似的趋势：全球不少的家猫特别是亚洲品种成年后不耐摄入乳糖，喝牛奶会拉肚子。而很多欧洲品种则因为类似的基因变异不存在这个问题。
    

网友评论2013-05-15 19:02

    Reply Post by 281954168 ((null)):
    
    在不同人群中的比例
    上述耐受乳糖的变异基因为显性基因，即在两个等位基因中，只要有一个显性基因，则表现显性性状，即耐受乳糖。只有当两个等位基因都为隐形的不耐乳糖基因时，才会表现为乳糖不耐。
    人群 取样人数 不耐比例 等位基因频率
    瑞典人 N/A 2% 0.14
    澳洲白人 160 4% 0.20
    瑞士人 N/A...
    您直接告诉我增肥喝什么奶吧
    

    
    
    

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