【何止是爹，连爷爷都坑没了】说好的健身减肥呢!
整理时间:2013-05-01 00:42 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次
【楼主】2013-05-01 03:31
» 说好的健身减肥呢!
连续去了一个多月健身房了，每天一小时有氧+半小时肌肉训练，才瘦了一斤
伙食完全是以往的标准，没增也没减
顺便再吐槽一下，由于天天走路现在小腿苗条且肌肉发达....肥肉全堆积在大腿和肚子上啊我去
网友评论2013-05-01 03:33
光健身不节食似乎没用额。。。
网友评论2013-05-01 03:35
Reply Post by ustcbio (2013-05-01 03:33):
光健身不节食似乎没用额。。。
消耗量大于摄入量就会轻吧()
网友评论2013-05-01 03:35
减肥，必须是节食+锻炼的，少一个，最后都要悲剧。
网友评论2013-05-01 03:40
Reply Post by 那些年一起追过的樱木花道 (2013-05-01 03:35):
减肥，必须是节食+锻炼的，少一个，最后都要悲剧。
我是节食会死星人啊
网友评论2013-05-01 03:55
LZ会花很多时间才能减下去，而且饮食习惯不变减下去也会涨回来。
网友评论2013-05-01 03:58
减肥太痛苦了，但是看着自己的肚子
网友评论2013-05-01 04:02
Reply Post by 蔓越莓优格 (2013-05-01 03:40):
我是节食会死星人啊
别矫情。
不减就行。动力多大，行动力就有多大
网友评论2013-05-01 04:05
Reply Post by 肚子现在超疼 (2013-05-01 04:02):
别矫情。
不减就行。动力多大，行动力就有多大
这就叫矫情了啊...那我告诉你我节食之后运动直接低血糖晕倒呢?
