» 请教下水区各高人 长期的肠胃不太好 时不时的就便秘 2到3天才一次 各位有没有什么日常调理的经验或者好办法的呀
    RT 卤煮有时候2到3天才一次便便
    搞得人精神面貌都不好了
    水区众在日常调理中有没有什么好办法呀 喝碧生源这种的我当然知道了 但是不想一直靠那玩意儿啊
    至于吃粗纤维的比如芹菜 笋子什么的 顿顿吃芹菜 还是没有太大改善啊 求教 求经验啊
    先谢谢各位高人的指点咯
    

网友评论2013-04-14 10:34

    你需要个。。楼下的基友会补充的
    ----sent from my Sony C6603,Android 4.1.2
    

网友评论2013-04-14 10:35

    上清片。。。牛黄解毒片。。。每天喝水喝到吐。。。各种蔬菜水果粗娘。。。
    

网友评论2013-04-14 10:35

    蜂蜜。。。我之前也是卤煮这样，火重，现在每天喝蜂蜜水，感觉良好啊
    

网友评论2013-04-14 10:36

    吃清淡的，辛辣食物少吃，多喝水。。。。
    

网友评论2013-04-14 10:37

    多喝水，饮食要规律
    ----sent from my lge LG-F160L,Android 4.0.4
    

网友评论2013-04-14 10:38

    在这里只有丧尸的回答
    ----sent from my htc HTC T528t,Android 4.0.4
    

网友评论2013-04-14 10:39

    同病相怜路过；早晚各一根香蕉，半杯蜂蜜水，白天4杯茶，便秘问题好了很多
    

网友评论2013-04-14 10:40

    每天早上一杯蜂蜜水
    
    ----sent from my Xiaomi MI 2,Android 4.1.1
    

网友评论2013-04-14 10:41

    Reply to Reply Post by 托隆比·龙卷 (2013-04-14 10:39)
    
    香蕉。。。
    以前妈妈买回来7 8根
    我一次性解决了5根 然后毫无压力 照样3天来一次 这得多苦逼啊
    

    
    
    

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