» 你们都说减肥，我问个让大腿变粗的办法
    高中练过2年健身，那时候人傻就知道练上肢力量和胸口那两块了
    特别羡慕那些踢足球的，麻痹大腿又粗又有力量，我喜欢打篮球，抓板对抗什么多点，上肢力量凑合
    深蹲什么的也练过，问题是大腿小腿怎么都粗不起来啊，跟背、胳膊这些没法比啊
    好久不运动了，加上嘴馋好吃，现在有80KG了，在微民网的感召和鼓励下决定减肥
    减肥已经有经验，2个月下去10KG还是有信心的，但是求大家出个攻略，既能叫大腿粗又不形象我正常减脂的。。。
    

网友评论(1374892)2013-02-22 17:17

    主动让座
    

网友评论(731378)2013-02-22 17:18

    吃啥补啥~~#