» 我一个同学瘦了60多斤...
    据他说的方法是 每天跑步2小时,坚持了半年就酱紫
    
    现在看上去是精神多,小西装穿着 ,就是现在显得头有点大
    
    在学校健身房还认识2个女生,一个瘦了30一个瘦了40...1个学期左右的时间.
    
    我是不是来宣传正能量了啊!
    

网友评论(17058697)2013-02-04 10:44

    体重多少?每天两小时跑步?膝盖还不跪?
    

网友评论(1011736)2013-02-04 10:45

    
    炫耀的要烧死
    
    
    

网友评论(7182256)2013-02-04 10:46

    我认识两个这样的胖纸。。。都是跑步减的
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网友评论(2072386)2013-02-04 10:46

    一直跑2个小时会伤身体。一般推荐跑步45分钟左右。2个小时坚持2年，你问问他膝盖中箭了没。
    

网友评论(1768195)2013-02-04 10:46

    贵在坚持，但又有几个人能坚持住的呢。
    其实我很赞成锻炼减肥的，增加耐力啊
    

网友评论(1480921)2013-02-04 10:46

    瘦多少最关键的不是你多能锻炼 而是你的起点是多少…………
    
    尼玛我作为一个胖子骑车了一个月就瘦了10多斤了 你找个90多斤的妹子试试10斤……？
    

网友评论(6556119)2013-02-04 10:46

    卧槽 我坚持每天跑半小时 坚持了1个月 结果胖了两斤 果断放弃 胖就胖吧
    

网友评论(5331964)2013-02-04 10:46

    我觉得膝盖已经废了吧
    

网友评论(9654524)2013-02-04 10:46

    我爸现在早晨六点起床跑步两公里回来，晚上吃完饭再去跑几公里……结果我160我爸170我还比我爸个子矮点
    

网友评论(1768195)2013-02-04 10:46

    贵在坚持，但又有几个人能坚持住的呢。
    其实我很赞成锻炼减肥的，增加耐力啊
    

网友评论(1250881)2013-02-04 10:47

    瘦了60斤还是胖子的路过，脚底板痛导致停止运动很久，准备骑车继续减肥。
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网友评论(1077021)2013-02-04 10:48

     自定义表情真好
    

网友评论(1188529)2013-02-04 10:48

     每天两小时...如果真的是两个条件放一起的话，我觉得不科学...
    

网友评论(20380879)2013-02-04 10:48

    跑两小时我的肺能烧起来
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网友评论(19532839)2013-02-04 10:48

    重点难道不是头显得更大了?外号从死胖子变成大头儿子了，更悲催啊
    

网友评论(4849202)2013-02-04 10:48

    同楼上，改骑车吧。跑步非常伤膝盖。
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网友评论(202436)2013-02-04 10:48

    Reply to Reply Post by bksykasn (2013-02-04 10:46)
    
    只跑半小时没用的，想减肥请45分钟~1小时，太少了起不到燃烧脂肪的作用(前30分钟消耗只肝糖原)，太久了伤膝盖
    

网友评论(1467635)2013-02-04 10:49

    
    
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网友评论(19894394)2013-02-04 10:49

    Reply Post by bksykasn (2013-02-04 10:46):
    
    卧槽 我坚持每天跑半小时 坚持了1个月 结果胖了两斤 果断放弃 胖就胖吧
    
    半小时，你妥妥的呗坑了，半小时还没开始消耗呢，但是吸收能力和食欲大增……懂了吧