【楼主】bruce19892012-11-24 23:35
» 50个表示已经快极限了楼主虚了吗-------发自后头丑(HTC) T8697上的
微民网Brush for WP7
作者：6543212012-11-24 23:36
只能做20的前来瞻仰楼主！
作者：关羽字二爷2012-11-24 23:36
你比我强，已经几年没做了，按我现在的臂力和体重，20个左右就不行了。锻炼之后应该会增加一倍
作者：young_20092012-11-24 23:37
取决于肉垫。。。
作者：吃人不吐骨头2012-11-24 23:37
标准不标准差距很大
作者：怒爆一发专黑陈奕迅三十年2012-11-24 23:37
做过80个俯卧撑 +150个仰卧起坐 当然上大学了就不行了..
作者：冥王2012-11-24 23:37
1分钟70个
作者：tanshuz2012-11-24 23:37
目测微民网标准即将多一条~~
作者：snkngp52012-11-24 23:37
水区标准保底三位数，上次做了29不行了
作者：猪一样的牛2012-11-24 23:37
我0个
作者：盖伦2012-11-24 23:38
没练过的20个就萎了 趴床上光用手撑 脚尖顶着都起不来的 至少我以前是
作者：最期之詩2012-11-24 23:39
打扑克做俯卧撑 一天下来100-200
作者：风蚀无伤2012-11-24 23:39
10个就不行了，虽说体重170，但是还是有点虚
作者：miyakodudu2012-11-24 23:39
0个
作者：灰机额2012-11-24 23:39
按照我目前这种身体状况30个就不行了。。
作者：bruce19892012-11-24 23:40
顺便问一个:仰卧起坐哪里累人我不压腿就可以完成，感觉不出这东西能锻炼什么感觉做起来没止尽我姿势哪错了？？-------发自后头丑(HTC) T8697上的微民网Brush for WP7
作者：jay200604022012-11-24 23:42
晚上俯卧早上撑，太轻松了
作者：杰斯塔2012-11-24 23:45
表示最近刚做过次三十满分就没多做。五十是极限吧
作者：文文嘎嘎2012-11-24 23:56
30个做两组
作者：灯泡2012-11-24 23:57
你先定义一下什么叫普通人。微民网这边的普通人，从几百个不费力到1个都做不起来的都有。
