【楼主】一个死宅2012-11-23 23:36
» 反正我一直坚信早睡晚起身体好，可惜生活总不能如愿…
作者：milanmilan2012-11-23 23:45
一觉睡到自然醒就是了...
作者：636657152012-11-23 23:45
早睡早起身体好
作者：laoshu272012-11-23 23:45
早睡早起有利身体健康。睡眠过度的危害等于睡眠不足。
作者：魅力背影2012-11-23 23:46
晚睡早起身体好，，，你用不到那么多睡眠时间的，浪费生命。。一天6小时深度睡眠足够。
作者：魅力背影2012-11-23 23:47
具体睡多久要看你睡眠质量，要是睡眠质量很好的深层睡眠，就可以减少睡觉时间
作者：lostyzx2012-11-23 23:53
一同事每晚9点睡7点醒，一整天说腰椎痛，头痛，小病常有…
作者：海士彌海砂2012-11-23 23:55
晚睡早起身体好，，，你用不到那么多睡眠时间的，浪费生命。。一天6小时深度睡眠足够。附件
作者：无门2012-11-23 23:59
舒服最好。
