首先，我说的1000m蛙跳，是在部队被罚，首先是被罚，所以并不标准，但是班长的要求是你反正要一直跳，做出蛙跳的样子，不能站起来，蹲跳都可以，可以蹲着休息，就是不能站起来.我的标准就是按照当时班长体罚我的标准来的，不是你们心里的绝对标准。
其次，我始终没说我能标准一口气1000m蛙跳吧，还有当时我从5点收操一直跳到8点钟，3个小时怎么也能混下去吧。
如果你们真要指着说标准1000m蛙跳，打我脸，我直接认怂了，1000m蛙跳标准的我搞不动！你们非要曲解我的意思打我脸，我也没办法，你们赢了！现在你们满意了？
我高中就是一个死宅，178身高体重110斤，高中毕业刚去部队就是各种不及格，最后还不是都达标了？按你们的说法，我的训练量怎么也比军训强吧，我不是要被整死？你们又会说是我自己选择去当兵的，这是我的义务，我没话说。
最后我还是想说如果没有先天生理缺陷的人，原帖军训那种程度的训练或是体罚，咬咬牙都能坚持下来，别把自己或者学生看的太娇贵了。有些时候有些事情你没有选择的余地，你才会不断逼迫和压榨自己，这个时候你才能知道自己的潜力。
也是，不要看的太娇贵了
刘翔能破世界记录，那天我也去训练破个世界记录看看
人和人都是一样，没有不同，没有差别奥运冠军 举重几百公斤的 潜力无限啊
你举个看看？？ 不要把训练 循序渐进的这个重要的过程给忽略掉了认耸的新姿势？一身正气 正义凛然啊
早知这样何必在描述里面添油加醋省略休息呢先混个头排再看
这是认怂？
运动的最好方式是十成力用八成，这才是健身养生。
而且不会因为太累产生厌烦心理。
循序渐进你在那个帖子里要是也像现在这么说的话,就没人来打你的脸了.....
奥运冠军 举重几百公斤的 潜力无限啊
你举个看看？？ 不要把训练 循序渐进的这个重要的过程给忽略掉了前排占坐 这也叫认怂？ 原帖军训那种程度的训练或是体罚，咬咬牙都能坚持下来
你咬咬牙先做200个蛙跳呗开始还说的挺对的.
后面又扯,咬咬牙就能坚持200个蛙跳？那帖子也算要打脸？
上视频吃葱姜蒜芹菜，吃KFC，喝可乐，给推荐码，不要笑死个人。
原帖军训那种程度的训练或是体罚，咬咬牙都能坚持下来
你咬咬牙先做200个蛙跳呗我们连5公里标准是19分钟 每天跑3个 就这样 蛙跳 我都不能400米 Post by 身披暗影藏不住悲伤 (2012-09-20 02:31)
打滚了么？你200个蛙跳做出来。。前面反对你的人都被打脸了。。问题是你做得出么？还不是键盘选手脑补帝……这也算认怂？真是怂的正义凛然啊
开始还说的挺对的.
后面又扯,咬咬牙就能坚持200个蛙跳？混微民网真好能学到好多好多姿势哦
原来认耸还可以这么霸气侧漏的，一搞是对方有错了还能3小时？？？ 新兵连抽烟被抓到 直接全副武装10公里 然后3个200 鸭子抓 兔子蹦 结束以后直接吐了