楼主每天早上起来肚子里都有感觉想要便便，可是到了厕所就便不出来，或者很少，水喝多了也是肚子胀。大家有没有好的通便方法
长辈们都习惯每天起来来一次你需要一台带清洗功能的座便器……烦死了，每天起床就想拉，拉完就迟到！“自从认识了你，老子拉屎都变粗了”
LZ你也需要一个这样的基友喝温水，或者吃个苹果，如果老解不出来就是便秘了… Post by 草莓殿下 (2012-09-08 09:23)
殿下有没有治疗便溺的土方子火龙果和香蕉都是通便利器 Post by 色色的收割者 (2012-09-08 09:21)
这种事，妹子不会答应的楼主肯定是不吃水果
天枢穴，肚脐左右约6-8CM处使劲抠或者用筷子绞
-------发自NOKIA Lumia 800上的微民网Brush for WP7只要规律，不便密，没必要每天都，人身体饮食习惯作息习惯都不同，怎么可能都一样排便
说到这个，我某天也这样，跟同事说了以后他带我去公司楼下吃油炸臭豆腐，然后没20分钟就立刻通畅了。。
使劲抠或者用筷子绞
-------发自NOKIA Lumia 800上的微民网Brush for WP7
法王呢？多喝水，蜂蜜也是好东西。
每天至少一次，也曾试过便秘，但很快就解决了~
另：便秘的日子好难过~这个天。。。吃半个瓜试试？
吃点粗粮，多吃水果，喝蜂蜜水