» 听说胖子减肥快走太久容易膝盖中枪，请问怎么防治？？
    RT，我从12月到现在就通过快走减了5KG左右(正常吃喝)，现在膝盖有隐隐约约中枪的感觉。
    
    听说大游涡有减肥成功的高人，请赐教哦！！！！！
    

网友评论(1221458)2013-02-04 19:11

    瞬间第2页，不要呀！！！大家给点意见撒！！！
    

网友评论(5088271)2013-02-04 19:12

    190斤每天在跑步机上跑40分钟 跑了三个月 减到158 没感觉有什么损伤的
    
    ----sent from my Xiaomi MI-ONE Plus,Android 4.0.4
    

网友评论(20095505)2013-02-04 19:12

    快走?长跑容易点.不行换单车吧.
    反正这几天温度也上去了
    

网友评论(348254)2013-02-04 19:13

    买对好跑鞋好破
    

网友评论(94730)2013-02-04 19:17

    游泳最好，消耗量最大还不伤膝盖
    

网友评论(181764)2013-02-04 19:17

    倒立可破
    ----sent from my samsung SHV-E160L,Android 4.0.4
    

网友评论(172044)2013-02-04 19:18

    asics 等着你
    

网友评论(1020874)2013-02-04 19:22

    我是跑步出事
    然后改走
    一直没问题啊？
    运动强度是不是有点高了？
    另外运动和节食搭配起来效果比光运动好多了