» 妹子要吃螺旋藻，有什么问题没有～～？
    我是对非常规类食品，保健品没什么好感。
    微民网有人对这玩意了解的么～～？
    百度了一下，我感觉只能算一种食品。。。
    

网友评论(2132427)2013-04-08 12:48

    这东西还真有点用，不过现在很难买到好的了
    ----sent from my HUAWEI HUAWEI C8813,Android 4.1.1
    

网友评论(2525021)2013-04-08 12:49

    对便秘很有效..
    

网友评论(1477530)2013-04-08 12:50

螺旋藻是健康食品吗
    最近有一位朋友到云南丽江旅游，告诉我那里有不少专卖店专卖螺旋藻精片，“售价不菲，信者众，购买者亦众”，希望我能关注一下。螺旋藻其实并非丽江的特产，原产美洲和非洲的盐湖，那里的原住民有食用它的传统。在上个世纪80年代螺旋藻开始作为一种保健品在国外市场出现。在网上检索“螺旋藻”一词，可得约50万个简体中文网页，基本上都是在推销螺旋藻精片，可知其作为保健品进入中国并非最近的事，早已成了气候。
    
    这些推销资料内容大同小异，都是宣称螺旋藻是天然的绿色保健食品，是目前所知营养成分最全面、最均衡的食品之一，1克螺旋藻的营养成分相当于1000克各类蔬菜总和，其蛋白质的含量是鱼肉的3倍，能防治多种疾病，被国际权威机构推崇为“21世纪最理想的食品”，被美国宇航局定为太空食品，据说法国有位克里门特博士甚至声称：“人类20世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。”
    
    这位语出惊人的法国博士不知是否实有其人，那些国际权威机构对螺旋藻的评语我也未能找到原始出处。我只知道联合国粮农组织在上个世纪70年代为了解决非洲居民营养不良问题，曾经在那里推广过螺旋藻、酵母菌等单细胞食品，后来因为战争而中止。这种“穷人食品”为何摇身一变成了富人保健品，这且不去管它，我们只来看看，那些广告有没有道理。
    
    螺旋藻中蛋白质的含量的确非常高，晒干了以后蛋白质含量可达70%，说它是鱼、肉蛋白质含量的3倍不算夸大。但是除非你把螺旋藻当饭菜来吃，否则这个数字没有任何意义。每天吃几片螺旋藻精片摄入的蛋白质量不过1~2克,可忽略不计(一个人每天需要补充几十克蛋白质)。对那些宣传蛋白质或氨基酸(组成蛋白质的物质)的含量如何如何高的保健品，都可以这么算一下账。
    
    螺旋藻还富含多种维生素B、类胡萝卜素、矿物质，无疑是一种营养丰富的食物。但是这些营养成分可以更便宜地从日常食物中获取。如果是想要全面补充维生素和矿物质的话，综合维生素片是更合理的选择。螺旋藻含有维生素B12，而B12几乎只存在于动物食品中，所以螺旋藻在这方面显得比较特别，在广告材料中会着重提及，似乎它是素食者补充B12的良好来源。但是这些广告材料只字不提的是，螺旋藻的B12比较特殊，无法被人体吸收。
    
    所以，螺旋藻作为食品，并非那么理想。那么它作为一种药品呢？有一些研究表明它在增强免疫力、预防癌症、降低胆固醇等方面可能有些希望，但都还只是非常初步的研究。有关螺旋藻其他作用的说法则没有任何根据，甚至有反面的证据。例如它在减肥方面的作用，已被一项双盲临床试验的结果否定：每天吃8.4克的螺旋藻的试验者的体重变化与吃安慰剂的对照组相比，并无显著差异。
    
    螺旋藻作为食品还有不那么健康的一面。它是一种单细胞食物，而单细胞食物的特征是核酸含量非常高。核酸并非人体必需的营养成分，相反地，从食物中摄入的核酸过多，有导致痛风和肾结石的危险。
    
    动物实验表明，螺旋藻本身似乎是无毒的。但是，螺旋藻的生长环境很容易受到其他有毒蓝绿藻，特别是微囊藻的污染。微囊藻毒素对肝脏有很强的毒性，也是致癌物。美国俄勒冈健康部门曾检测过市场上87种藻类保健品，发现其中85种含有微囊藻毒素。我国复旦大学预防医学研究所对国内市场上不同产地的螺旋藻保健品做过检测，也都发现含有微囊藻毒素。
    
    同样不可忽视的是重金属污染。如果水中含有汞、铅等有毒元素，很容易被螺旋藻吸收、富集。此外，如果螺旋藻是用动物粪便制成的有机肥料养殖的，还有受病菌污染的危险。和其他保健品一样，目前对螺旋藻产品的安全性缺乏足够的控制。
    
    面对那些说得天花乱坠的广告词，有怀疑精神的人多少有些免疫力，还不至于去轻信。不过，恐怕很少有人会进一步想到，在一种健康食品的背后，其实还有着很多不健康的因素。
    

网友评论(659151)2013-04-08 12:53

    保健品，有点提高免疫力的作用，反正不会吃出问题，不过味道不好
    
    螺旋藻我想吃的时候都自己培养一些
    

网友评论(239706)2013-04-08 12:55

    前几年去泰国'出现便秘'问同事要了五粒螺旋藻'之后一直很通畅
     发自我的 iPhone 4, iPhone OS 5.1.1, NGAer 162
    

网友评论(1389104)2013-04-08 12:56

    螺旋藻嘛~~~~别买到那些不螺旋的螺旋藻就好，那次听导游说不螺旋的吃了没用，还有毒
    
    而且听说是要某某某牌子的，自然生长的只有在那什么湖才有，其他的都不行之类
    
    当然我没买
    

网友评论(3103894)2013-04-08 12:58

    高中的时候吃过，没啥感觉，当然肯定不会吃出问题了
    

网友评论(2259206)2013-04-08 13:01

    Reply Post by lqdevil67 (2013-04-08 12:53):
    
    保健品，有点提高免疫力的作用，反正不会吃出问题，不过味道不好
    
    螺旋藻我想吃的时候都自己培养一些
    
    
    你赢了。。。
    

网友评论(19532839)2013-04-08 13:03

    曾经误入一家保健食品厂三个月。做过螺旋藻片。那东西，反正我是不吃，不止是我,公司员工偷拿产品的时候，什么胶元蛋白，维他命，都有人偷。就是螺旋藻片从来没人带。
    

网友评论(120991)2013-04-08 13:04

    Reply Post by lqdevil67 (2013-04-08 12:53):
    
    保健品，有点提高免疫力的作用，反正不会吃出问题，不过味道不好
    
    螺旋藻我想吃的时候都自己培养一些
    
    神马。。自己都能种么。。
    

网友评论(659151)2013-04-08 13:05

    Reply to Reply Post by ralfgod (2013-04-08 13:04)
    
    我就是研究这个的研究僧啊
    

网友评论(120991)2013-04-08 13:16

    Reply Post by lqdevil67 (2013-04-08 13:05):
    
    我就是研究这个的研究僧啊
    
    感谢高僧，和其他各位～～
    那还有什么坏处么，我查到有个什么慢性毒素的东西。。
    

网友评论(1921629)2013-04-08 13:18

    Reply Post by lqdevil67 (2013-04-08 13:05):
    Reply to Reply Post by ralfgod (2013-04-08 13:04)
    我就.......
    
    高僧请问有民间种植方法么。。
    ----sent from my samsung Galaxy Nexus,Android 4.2.2
    

网友评论(19412591)2013-04-08 13:19

    貌似吃了之后大便会变成绿色……
    

网友评论(659151)2013-04-08 13:31

    Reply Post by ralfgod (2013-04-08 13:16):
    
    感谢高僧，和其他各位～～
    那还有什么坏处么，我查到有个什么慢性毒素的东西。。
    
    微囊藻那个啊，那种藻一般是池塘出水华的时候才会大量繁殖，平常问题不大
    
    螺旋藻本身是无毒的，重金属污染要看养殖场用的水源怎么样，不过按照说明书上写的，一天也就吃10g左右，如果是藻片的话里面还有淀粉做塑形，问题也不是很大
    

网友评论(659151)2013-04-08 13:32

    Reply Post by 伟大的密斯周 (2013-04-08 13:18):
    
    
    高僧请问有民间种植方法么。。
    ----sent from my samsung Galaxy Nexus,Android 4.2.2
    
    百度zarrouk培养基- -
    
    如果无法阻止你自己养了自己吃的话，记着吃之前用清水冲净
    

网友评论(461304)2013-04-08 13:33

    我和媳妇结婚，昆大丽，买的就是螺旋藻，回来没人吃，给我妈一天四片吃了三年还没吃完。。。
    我妈管这叫草籽。。。。
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.2
    

网友评论(2213531)2013-04-08 13:34

    Reply to Reply Post by lqdevil67 (2013-04-08 13:32)
    
    67原来是这行阿，不过你把这东西给他们不专业的难保不培育点别的玩意出来。
    

网友评论(659151)2013-04-08 13:37

    Reply Post by 伊利丹怒風 (2013-04-08 13:34):
    
    67原来是这行阿，不过你把这东西给他们不专业的难保不培育点别的玩意出来。
    
    我跟蛾纸一个大学的研究僧啊，不过他是水产的我是生命的
    

    
    
    

罗辑思维全国人大代表真三搞笑视频柳岩